直接口に入ってくる食べ物で、健康が保たれます。

なるべく無添加の物を購入しようと、普段から食品表示を良く見て買い物するので、表示されなくなるとどこを基準にして良いのかわからなかなり困ります。


そう思います。

牛乳はほとんど飲みませんが、お肉は子供達も大好きなので、食卓にあがります。

が食べすぎると体が重く調子が悪い気がします。

野菜中心を心がけていきたいと思います。