こんにちは!しゅうへいですニコニコ

 

営業職のサラリーマンで、

 

可愛い小学生2人のパパやってます。

 

転職して家族との時間は増えたんですが…

 

年収ダウンで家計はピンチ炎

 

妻と二人三脚で

 

家計の立て直しに挑戦しています!

 

おはよー みんな~✋✋

 

最近さ


ようやく過ごしやすく


なってきたな~って感じてるよ 🎵



今朝も出勤前に

 

ちょっと外に出たら


ヒンヤリした空気が


気持ち良かったキラキラ

 

 



夏の間は本当に


しんどかったよな~💦


何もしなくても


汗ダラダラで


疲れちゃってたもん😅

 

たいして忙しくない日でも

 

家に帰ると


もうグッタリって感じでさ😂



でも最近は


夜もエアコン無しで


寝られるようになってきた 💡



ただ、この時期って


油断できないんだよね

 

 

このあいだも

 

何も羽織らずに寝てて

 

お腹が痛くなっちゃったし😅

 

 



嫁さんからも


「冷えは万病のもとだよ」


って言われてるよ



実際、冷えると


体調崩しやすくなるし


心も落ち込みやすくなるよね😊



40歳過ぎると

 

若い頃より体調管理が


大事になってきたって実感してるよ 💦


筋トレも

 

夏より頑張れるんだけど


やりすぎて体調崩したら


元も子もないからさ 💪



適度に無理せず


体の声を聞きながら


やるようにしてるよ


みんなも


過ごしやすくなってきたけど


寒暖差には気をつけてね😉


んじゃ、今日も1日

 

元気に過ごそうね~ 👋😄