こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
おはよー みんな～✋✋
脳の機能って複雑で
賢そうな司令塔って
イメージあったんだけどさ
何年か前に読んだ本では
意外とだまされやすくて
単純な面もあったんだよね
だから気分を上げたいときは
感情の司令塔である脳を
ちょいとだましてあげればOK😝
口角を上げるだけでも
脳が楽しいと錯覚して
気分も上がるんだ
幸せホルモンも
分泌されるから
美容にも効果的なんだよね💭
こりゃ習慣にしなきゃもったいない😅
実際にやってみると
無理やり笑顔を作ってるだけでも
なんか気持ちが軽くなる👍
朝起きた時とか
ちょっと憂鬱な時にやると
いい感じだよ😊
お金もかからないし
いつでもどこでもできるから
最高のライフハックかもしれない💕
みんなも試してみて！
簡単だけど意外と効果的だよ😄
んじゃ、今日も1日
元気に過ごそうね～ 👋😄
ポイント付与も今月いっぱい！
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