こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
おはよー みんな～✋✋
今朝は誰もが経験したことがある
あの現象について話すね 💭
うたた寝してるときに
突然ビクッとなって
目が覚めることあるよね？
電車の中だと
ちょっと恥ずかしい瞬間... 😅
実はこの現象
「ジャーキング」っていう
名前がついてるんだって！
なんだか
カッコイイ名前じゃない？😝
「病気の前兆かも...」なんて
都市伝説もあるみたいだけど
これは誰にでも起こる自然な
生理現象だから大丈夫 😊
睡眠が浅いときや
疲れが溜まってるときに
起こりやすいらしい！
まさに電車内うたた寝の
パターンだよね 🚃
ジャーキングが
健康に支障がないとはいえ
あんまり頻繁に起こるような
睡眠は避けたいところ...
なんだかんだで
家でゆっくり休むのが
イチバンだよね！
俺の場合は
ハグモッチの上で
ゴロンするのが定番 👍
ジャーキングも起きないし
目覚めも最高！
これぞ至福の時間だよ～ 😴
んじゃ、今日1日
元気に過ごそうね～👋😄
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