こんにちは！しゅうへいです
営業職のサラリーマンで、
可愛い小学生2人のパパやってます。
転職して家族との時間は増えたんですが…
年収ダウンで家計はピンチ
妻と二人三脚で
家計の立て直しに挑戦しています
おはよー みんな～✋✋
今朝はいつものランニング
じゃなくてウォーキングに
切り替えてみたんだ 🚶
足の張りが思ったより
残ってたし、最近は走ると
膝が痛むこともあるから
ちょうどよかったよ 💪
こうやって
体のほうから合図を
送ってくれてるのかもね 😉
前だったら無理して
走ってたと思うけど 💦
今は体の言うことを
素直に聞けるようになったのかも 😊
40歳過ぎて、体の状態も
変わってきてるし、最適な
運動の強さも違ってくる
のかもしれないね～ 💭
んじゃ、今日も1日
元気に過ごそうね～ 👋😉
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