明日で9月も終わり、今年も残り100日を切りました。
昨日の雨が嘘のような晴天！気持ちの良い風も吹いていて、秋の訪れを感じます。
朝晩と日中で気温差が大きい日が続きます。
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。エアコンや上着などで体温調節をしたり、十分な睡眠を取って体調管理に気をつけましょう。
秋になるとイネ科の花粉も飛散します。コロナ・インフルエンザなどの感染症だけでなく、花粉症の対策としてもマスクやうがいは重要です。
毎年秋に咳や鼻炎などが出てくる方は、外出時にマスクを着用するようにしてみてください。
本店kk