急いでいて、食事の写真を撮れない時もありますが、今日は適当ですが撮りました
ふぅー、お腹いっぱい
まず、大好きなカチョカバロチーズ
こちらのステーキを作りました♡
1センチ以上で切らなきゃなのですが、足りなかったのかなぁー？
裏側が膜が出来ず溶けて来ちゃいました
でも、やっぱりめっちゃ美味しい
大好物です♡
糖質制限でもこんなチーズたべれるなんて幸せ
それから、暑くてサッパリしたかったので、
冷しゃぶサラダ♡
お肉120グラムはあると思います
そして、ナスのステーキ♡
めっちゃ、簡単なものばかりw
そして、朝作り置きしておいたわかめタラスープです♡
プラス、ゆで卵、キムチ、数の子、をたべました
ふぅー、
お腹パンパンです
カチョカバロのチーズがとにかく満たしてくれました♡
糖質制限やダイエットメニューは、使える調味料も決まってるので、
簡単で楽チンで助かります
でも、食べ過ぎてるので、あんまり効果がないような気もします
どうなんだろぅー
でも、お腹減ってるのは夏バテと合わさると
耐えられないし、運動も出来なくなるので、
なんとか食べて痩せたいものです
ちなみに、食前や食後は
ヘルシア茶飲んでます
気休めだけど、飲んでると飲まないよりは太らない気がするのは
私だけでしょうか
ごちそうさまでした