みなさん、おはようございます
山田るり子です＾＾
本日は、台風のため雨と風が本当に心配ですが
みなさんも、くれぐれも気を付けてくださいね～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
足元とか、車もスリップしないように、カーブはゆる～く徐行ですよっ＾＾←お節介
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さて、本日は読者さんから嬉しい報告のコメントがありました！
最後にお返事させていただきます
また、ベジーデルへの興味もあるそうですで、今から毎朝の習慣をレポートしますね(^-^)/
まずは、本日も朝から
ベジーデル酵素液 ＋
ベジーデル酵素粒 ＋
サプリと一緒に青汁を飲んでます
毎朝の習慣です⇒詳細記事はこちら
青汁は、モリンガアミノ青汁
を飲んでいます
最近世界でも注目されている奇跡の植物【モリンガアミノ青汁 】
モリンガとは？？
可食植物の中で１番栄養価が高いとされ、青汁でとれなかった
アミノ酸、黒酢でもとれなかったビタミン・ミネラルが１つでとれます！
最近世界でも注目されているんですよ
(*＾ー＾)ノ
国内産のモリンガを使用されているので、安心、安全です
また、話は変わりますが、
昨日小学校からの同級生の友達と、1時間ほど長電話をしていました。
すると、
「るりこ、いつもどんな本を読んでるの？」
と、私に珍しく興味を持ってくれたようですので・・・
ブログで紹介してみよっかな(＾～＾
自宅は、本屋さんのように、様々な分野の書籍がた～くさんあえうんですよっ
昨晩から、読み始めたのが、こちら↓
大成功できる人の小さな心づかい
著者：たかの有梨
そして、今から読もうと思い、デスクの横に置いたのがこちらです↓
ソーシャルメディアマーケッター美咲
著者：トライバルメディアハウス代表取締役社長 池田紀行
以上です
ソーシャルメディアを勉強したいと思います。
みなさんの中にも、既に学ばれてる方もいらっしゃるかと思いますが、
学びに遅いなんて事はないと私は思ってます
学んで損することはない
それでは、本日も明るく楽しく過ごしましょうね
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それでは、コメントのお返事です
キラキラファイスさん
少しづつ体調が回復されてるようで安心しました！
以前るりさんのダイエット宣言に私も便乗しちゃいましたが、あれから、２キロ程減りました(*^^)v
日々の食生活のちょっとした心掛け、お酒や、食べる順番をちょっと意識しただけで無理なく落ちていました！
あと、私自身コーヒーが大好きだったのですが、ちょうど職場にもウォーターサーバーがあったおかげで、
すんなりお水に代える事ができました。また、体の代謝が上がったようで・・♪
このまま、自分にあったペースで頑張っていこうと思います。
酵素の情報も参考になります！
↓Anser
はじめまして＾＾体調へご配慮、ありがとうございます
('-^*)/
そ～れ～よ～り～、キラキラフェイスさん
ダイエット宣言に便乗してってことは、まだ1週間ちょっとですよね？
それで、マイナス2キロってすご～いですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
素晴らしいです！！
何が素晴らしいって、素直に実行してくださっていたことに驚きです(ﾉ´▽｀)ﾉ
本当に私も嬉しい～
キラキラフェイスさんのおっしゃる通りで、
ダイエット！っと、無理に構えて、無理をして、ストレスを溜めて、
リバウンドするより、日々のちょっとした心掛けで、こんなにも違うものなのですよね
酵素は、健康にもとっても良いので、ぜひオススメ致しますよっ
RURIKO流★と言ってますので、あくまで私流ですが、まだまだたくさん効果のある美容法があります。
これからも、ブログやメルマガで発信していきますね(^∇^)
お役に立てたら、幸いです
効果が出てる読者さんがいて、とっても嬉しかったので、本日も後程、RURIKO流★美容法を更新しちゃいます＾＾
キラキラフェイスさん、これからもお互い情報交換して頑張りましょうね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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最後まで、読んでいただきありがとうございました(///∇//)
本日の私のお話が少しでも楽しかった、役に立った場合、
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