こんばんは♡。✩
冷蔵庫に青梗菜と卵。
冷凍庫に油揚げ。
野菜はじゃがいもと玉ねぎしかないんだけど、何かしら作れるかな？
お肉がないと、厳しいかな。。
明日の献立✩
青梗菜と油揚げの煮浸し
アンチョビポテト
目玉焼き
こんな感じでいいかな？
足り無い分は明日の整形外科の帰りにパンを買って来よう♪
✩ダイエット✩
今ダイエットと禁酒中です。。
体重はトータルで5.3キロ減りました。
禁酒は１７日目です。
呑まないでいられるものなんだなぁ。。
私アルコール依存症かと思った。
ビール腹が凹んできました。笑
それはそうと、明日の整形外科で言いたいことちゃんと言えるか心配です。
診察って何度やっても緊張します💦
今は「自立神経にやさしい音楽」聴いてます♪
癒される〜♡♡
ボチボチ。。。
旦那の帰りを待ってます
ではでは(^^)/🍀🍀
追記〜
冷蔵庫見てみたら、豚肉としめじがありました。
買った事忘れてました💦
豚肉としめじの卵とじにしようと思います。
ももナウ。
