梅雨寒なのか？
窓から冷たい風が入ってくるので、家中の窓を全部閉めて
半袖パジャマも昨夜は長袖にして
いつもなら、足下に蹴飛ばしていた肌掛けも、しっかり首まで引っ張りあげて寝たのに
今朝５時にアラームが鳴って目覚めた瞬間
寒っ！（・＿・；）
半袖のポロシャツでは、風邪をひきそうだから、その上にウルトラライトなダウンを着て、その上に長袖パーカーを着て、その上に更にジャンパーを着て
どんだけ重ねるんだよ状態で(^^;)ロケに向かってます(笑)
外は霧雨が降っていてまるで木枯らしの季節みたいな寒さ
(・ω・;)(;・ω・)
皆さんのところは、お天気どうですか？
暑くなったり急に冷え込んだりすると、体調を崩しやすいので
皆さん、気をつけて下さいね
さて、今夜は、競馬予想TV！＆オンデマンドに
そして、明日17(日)は函館競馬場にお邪魔して、北海道文化放送（UHB）【KEIBAプレミア】にゲスト出演させていただきます♪
皆さん、チェックしてね～＼(^o^)／
【お知らせ】
New●テレビ
6/17(日)15:00～
北海道文化放送（UHB）
【KEIBAプレミア】ゲスト出演
今週から函館開催！函館SS（GⅢ）を予想します
New●トークショー
サンスポ発刊55周年特別企画【宝塚記念直前予想会ここだけのはなし～】
6/22（金）
18：00～19：00
新橋『Gate J.』
出演
沢田知希
柴田章利
松永昌也
横山ルリカ
サンスポのイベントでは初めての進行で今からドキドキです☆⌒(＞。≪)
New●Web
「週刊 東京ウォーカー」
公式リンク
https://www.walkerplus.com/magazine/weekly_tokyo_walkerplus/
●動画
【サンスポ サンスポZBBAT! PR動画】
サンスポＺＢＡＴ！のイメージキャラクター横山ルリカが『サンスポＺＢＡＴ！競馬』の魅力を紹介します
race.sanspo.com/event/contents_ppr/
●テレビ
【競馬予想TV！】
20:00～22:00
フジテレビONE
毎週土曜日生放送レギュラー
●テレビ
【AbemaPrime】
準レギュラー
“アベプラファミリー”
●テレビ
フジテレビ
【めざましテレビ】
☆ココ調リポーター毎週水曜日スタジオレギュラー
☆お花プレゼント
①5:50頃～
②7:57頃～
出演
●コラム
毎週日曜日
サンケイスポーツ新聞競馬欄《ルリカの当たりますよ～に!!!》にて重賞予想コラム掲載中
では、今日も１日がんばるＤａｙ♪
ちゃお(≧▽≦)ゞ