1/2
焼きうどん 50円くらいで出来上がり
1/1-2
これもおにぎりのおかずに。
1食70円くらいかな。
1/1-1
おにぎり、サンドイッチの付け合せ用おかずを作ってました。
冷凍保存です。
豆腐入り炒り卵と
ソーセージ 3食分 1食 100円くらいです。
同じメニューだと飽きるので
焼きそば、焼きうどんも良いですね。
合間に作ります。
12/31
マンゴー茶作りました。
12/23
お昼の冷凍保存出来るおにぎり、おかずを考え
てみた結果こんな種類がでてきました。
1.おにぎりの具
ふりかけ
明太子
炊き込みごはん
フライ
天かす
塩昆布
おかか
2.サンドイッチ
チーズ
ハム
ジャム
ストックが減ってきたら作ってみます。
12/23
おにぎり、お茶をまとめて作りました。
1.おにぎり
来週のお昼(お弁当の代わり)に2個ずつにぎりました。
緑黄色野菜のふりかけと
赤しそふりかけです。
2.麦茶、緑茶、蓮茶
自宅で飲用が主ですが出かけた時用にも凍らせました。(勤務先には給湯器が有るので慣れてきたら、ティーパック+水筒にします)
3.傷む直前の豚肉を焼肉のタレで炒めます。→おにぎりにおかずとして、付け合せてお昼に食べようと思います。
おやつ
12/22
早めのクリスマス+冬至のメニュー
クリスマスイブ、クリスマスは子供達が寄り付かないので早めにクリスマスパーティーをやっている我が家
それと冬至にゆずとかぼちゃを準備していたら
たまたまクリスマスパーティーと同じ日だったので。
クリスマスメニューは
唐揚げで済まそうかと思ったら
ケンタが食べたいとのことで奮発
兄が焼き鳥を買ってきてくれ
子供もホッといちごミルクを買って作ってくれました
それとパイシートのスープですね。
12/21
12/20
子供が持ち帰りのお弁当
流石に飽きた。
12/19
焼きそば3玉まとめて作りました。
具はミックスキャベツと肉だけです。
明日、1玉
残りは冷凍庫へ
1食 100円くらいでしょうか。
👛事情で
合間に
カフェオーレ約20円
冷たいお茶、約5円 飲んでます。
クリスマス、正月で💰いっぱいかかるので。
おいしそうでないけど
一昨日買った肉団子でキムチ味うどん
キムチ、埋もれてます。。。
大根、きくらげ、入ってます
12/18
キムチ納豆
卵かけご飯
いわゆる余ったおかずの食事です。
12/16
焼きうどん
12/14
12/12
焼きそば
昨日は焼きそば、今日は焼きうどんです。
レパートリーが無いのでこうなります。
が、今朝、冷蔵庫を見たら新たなお好み焼きが
ドカーンと置いてあります。
これも食べろってことかしら。(子供の持ち帰り品)
12/11
遅めの昼
おやつ
かぼちゃにスープ
カニカマやかまぼこ関係の味が食べたくなり
12/10
夕
12/9
昼、夕
朝、昼
コメダのモーニング
12/8
おやつ
ローソンの肉まん、あんまんなど、100円で
12/8
デザート
12/7
12/6
おいしくいただきました。
12/5
12/3
12/2
昼
12/1
医者でもらった薬の効果か風邪がどこかに行ってしました。
夕
昼
朝
11/30
体力なくレンチン出来る物をで食いつないでいる。
11/28
11/26
遅い昼食
遅い朝食
白菜たっぷりの焼きうどん
11/25
夕食
昨日買った味付きの安い肉で。
11/24
昼、夕食
朝、昼
兄とお墓参り後で兄がコメダでごちそうしてくれました
ドリンクはたっぷりのカフェオーレ
11/23
夕方
11/22
おやつ
けんちん風うどん
11/21
昼
おやつ
11/20
夕食
お昼は今回無し
朝
11/17
夕
朝
自宅栽培のいちごソースとトースト
コーヒー
11/16
夕食
昼
朝
久しぶりのトースト
11/15
レンチンの朝食
11/14
夜
昼
朝
あったかいそうめん
自家栽培のゆずを香り漬けに。
11/13
昼
11/12
11/11
もってのほか、ほうれん草の
酢味噌和え作りました
和
残り物なので和と洋が適当です。
11/10
夜
酒粕の素で甘酒を作りました
朝
連日のカレーは昨日、やっと食べ終わり、
今日はやっと
同時に作ったトマトソースのスープです。
次は
煮じゃがとほうれん草を食べ続けます。(^_^;)
焼き肉は子供が作ってくれたもの→これもやっと食べ終わりました。
やっと冷蔵庫がスッキリしました。
11/7
朝
11/6
夜
昼
朝
11/5
昼
11/5朝、11/4夜
ピーマン,なす、れんこんの味噌煮
豚汁(子供が作ってくれた)
11/4
11/3
夜食
遅い昼
おやつ
ゆばソフト
夜
昼
朝
11/1
夜
瓶詰めのトマトパスタソース+ナス+かまぼこ
カフェオーレ
昼
豚肉、チーズはさみ焼き
朝
残り物と
子どもが作ったさつまいも、れんこんの荷物
10/
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🐩おまけ🐩
12/8
10/1?
10/11
10/10
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👛
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