5/9
昼
カレー
朝
5/8
夜
えんどう豆ごはん
キヌサヤの卵とじ
じゃがいも+玉ねぎの味噌汁
昼
マンドウ
じゃがいも+玉ねぎの味噌汁
ごはん
朝
さつまいもの天ぷらの甘煮
キヌサヤのたまごとじ
+
マフィン
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
昨夕、ナスタチュームの天ぷらを食べ
おいしいかったので
ナスタチュームのレシピを検索しました。
ジェノベーゼ風や
味噌汁
もやし炒めなどいろいろ出来るようです。
サラダ(生)のままだと青臭いので
食欲が失せるのですが火を通すと
青臭いのも消えるかも?と思い今度チャレンジしてみようと思います。
自宅には苗が10個くらい有るので
何回も作れそうです。
今日は味噌汁作ろうと思います。
ジェノベーゼ風は
もうちょっと苗が大きくなったら作ります。
その頃にはバジルも育つので
味比べもできそうです。
またまた、
買い物に行かず節約して
食事ができそうです。
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
5/7
夕食
結局天ぷらにしました。
食材が少なくさつまいもで。
追加でナスタチュームを揚げてみました。
初めてです。
味はおいしいですが
ころもとナスタチュームが剥がれてしました。
それとすぐ火が通るのでする挙げないとパサパサになります。
次回は工夫して揚げてみます。
なので今日の夕食は
さつまいも
ナスタチュームの天ぷらです。
それとごはんです。
雨だし買い物面倒だし夕食、どうしよう。!
とりあえず庭にワイルドストロベリーを摘みに行きましたがまだ赤くなく。。
サラダ菜
ナスタチュームは摘んで来ました。
サラダくらいしか出来ないと。。。
あとは毎度の天ぷらか。。。
うーん。
さつまいもがあったので天ぷらかなあ。
🍚🍚
夕食前にお腹が空いたので。
おつまみ
シューマイです。
5/6
夜
昼
納豆+ごはん
朝食を食べた後、
ピノキオのモーニング
アイスオーレ+トーストで550円でした。
5/6
朝食
5/5
自宅採取のジャムです。
5粒くらい採れたので
1回分だけのジャムを作りました。
おいしいです。
次回は少し取り溜めて作ります。
朝
ネギたっぷりうどん
5/4
おやつ
朝
今朝採れたいちごです。
温かいうどん
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓種
5/3
おやつ
柏餅
甘酒
朝食後直ぐなのでお腹いっぱいになりました。
朝食
イングリッシュマフィン
中身
(キヌサヤ
カニ風かまぼこ
もやし
玉ねぎ
サラダ菜)
キヌサヤの味噌汁
サラダ菜がやっと大きくなり
今朝、収穫!
5/2
風邪気味で超簡単な食事
夜
あんことマーガリンのパン
昼
カップラーメン
朝
納豆
5/1
夜
キヌサヤ+玉ねぎのかき揚げ
柿の葉の天ぷら
納豆の天ぷら
ごはん
キヌサヤの味噌汁
かき揚げが美味しかったですねー。
キヌサヤは大量の収穫の為、残りは冷凍保存。
🌿
おやつ↓
久しぶりにミニストップへ
昼
キヌサヤ、もやし、たっぷりラーメン
朝
納豆+オリーブオイル
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
自宅栽培のエンドレスの野菜の収穫状態です。
今は
昨日まではほうれん草がたっぷりあり
次は当分、えんどうのようです。
冷凍保存しても良いかもと。
赤と白の野菜は20日大根も収穫出来ました。
ラディッシュのつもりで土から
抜いたら本当に大根でした。
思ったより大きいので
どう調理しようか考えます。
ローズマリーもたくさん出来てます。
4/30
夜
キヌサヤ入で卵炒め
ごはん
主にミントのハーブティー
(アップルミント、キャンディミント、オレンジミント、ペパーミント、レモンバーム)
↓まだ生の葉の状態
昼
ほうれん草+キヌサヤラーメン
カレンデュラティー
(ほうれん草ですが
たぶんあと１回分になりました。)
次回からはキヌサヤラーメンになります。
夜はキヌサヤのたまごとじ辺りを予定。
カレンデュラティー
朝
そぼろ丼
4/29
夜
自家栽培のほうれん草+塩ラーメン
キヌサヤも自家栽培です。
ほうれん草は飽きた。。
昼
チーズトースト
ピスタチオクリームトースト
カフェオーレ
(畑の整理の作業:外が暑く疲れてしまいました)
🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵
カレンダーと縁が無い生活をしているので
ゴールデンウイークにきづきませんでした。
4/29
昨日の残り物
ごはん
カフェオーレ
4/28
しょうが焼き風+ごはん
ローズマリー茶
ドライのしそ入ライムペッパー味のチャーハン
アロマティカス茶
→後味+香りが最高です。
2杯目は氷入で
あとを引きます。
昼
アロマティカスを植えて
剪定した葉のお茶です。
香りが出るよう葉を3,4枚にちぎって
お湯を注いで蒸らしてみました。
カモミールの香りの様な。
もうちょっと
葉を多めに入れれば良かったかな。
もうお昼時、お昼ごはん、どうしようかなあ。
(アロマティカスは約1週間前に購入し 本日植え替えました。)
🌿昨日飲んだタイムのお茶も
先日購入した葉の剪定のお茶です。
朝
4/27
夜
レタス(冷蔵庫の残り物)+
ほうれん草(自家栽培)入りのラーメン
タイム(ハーブ)茶(自家栽培)
昼
冷蔵庫にまともな食材なく
今日、畑仕事の時にたまたま摘んだ
柿の葉で天ぷら
のみ揚げて。
ごはんと一緒に食べました。
この柿の葉、かなり前に旅行先で食べたものの
どんな味か記憶がなくこわごわ揚げてみた。
(火の通し方などわからず
少し長めに揚げてみた)
味見すると
新芽の葉っぱなので
アクもクセもなくまあまあのお味でした。
父が柿の木の枝打ちをすると言うので
剪定前に食べられて良かったです。
(なんとも貧乏性です)
ほうれん草をラーメンに入れて
食べたかったのですが
炊いて作り置きして置いたご飯がそろそろ味が落ちそうなので急遽、天ぷらに変更)
次回は天ぷらは
桑の葉の新葉+ユキノシタも食べたいですね。
葉っぱばかり食べて仙人になりそうです。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
朝
じゃがいも+チーズ炒め
4/26
夕食
ミスドの抹茶シリーズを購入
商品名を覚えてないのですが
ほうじ茶味と抹茶味のドーナツです。
米粉のドーナツも軽めで美味しかった。
ほうじ茶好きの私は
やはり、ほうじ茶味が美味しかった。
4/26
昼
はまぐりタンメン+餃子
期間限定でした。
ほうじ茶好きなので
おいしです。ボリュームもばっちり!
モーニングは今日は普通のトースト+たまご
4/25
朝
ずんだシェイク
移動中に見つけて。
ずんだ餅
足利フラワーパークで
鮎の塩焼きです。
4/24
昼
うなぎ丼
味噌汁
4/23
昼
ひじき人参入のいなり
油揚げとねぎの味噌汁
朝
蒲焼+豆腐入り炒り卵カレー味
ごはん
油揚げとねぎの味噌汁
4/22
夜
鮭のちゃんちゃん焼き風
ごはん
朝
残り物のカレー
4/21
昼
コーンコロッケ
酒パン
栗パイ
朝
昨日の誕生会の残り物です。
天丼
4/20
久しぶりの
ガスト のチキン
ドリンクバー
4/20
父の誕生日祝いです。
お寿司が食べたいと言うので
お寿司。
ケーキはキャンドル点ける為に。
4/19
挽肉カレー
(バジルが無くて
乾燥しそを入れました。)
ほうれん草の味噌胡麻和え
ひじきの味噌汁
麦茶
野菜が減らないのでいつもの
ラーメンになってしまいました。
自家栽培の葉物野菜に飽きてしまいました。
あと２回分くらいで消費できます。
黒ごまラテ
ごま味が好きなのだが美味しかった。
色はグレーで映えないけど。
4/18
昼
20日大根の葉入のカレーうどん
炒り卵
お赤飯
きくらげ、人参、ひじきの人参の味噌汁
冷蔵庫、冷凍庫もがらがらになってきました。
🍚
4/17
しめじと生ハムの肉巻き
ねぎの味噌汁
ごはん
昼
マンドゥ
ごはん
たらこスパゲティ
4/15
カモミール+菊花茶
天ぷらの後、さっぱりさせたくて。
昼
ねぎの肉巻き
アシタバの天ぷら
ユキノシタの天ぷら
カラスノエンドウの天ぷら
(ねぎ以外は自家採取)
ごはん
子供にも作ったが
天ぷらは食べるか
不安だったがあっという間に食べてくれた。
夜
カレンデュラも揚げてみたくなりました。
4/14
夜
ひじきと人参入れて炊き込みご飯
ちょっと味が薄いかなあーー。
なめたけの味がするえのきです。
昼
冷凍餃子
ごはん
ミントティー(自家栽培)
たらこスパゲティ
4/13
蓮芯茶
りんごシナモンジャム
朝
大量消費の為の味噌ラーメン
4/11
今
モリンガティーを飲んでます。
栄養があるとどこかの以前、ネットで
見かけて
ショップで売ってたので買いました。
味はちょっと青っぽいけど
緑茶に近い味でした。
私的にはまた飲みたいですね。
ワンコににも飲ませられるようなので
飲水に混ぜようと思います。
4/10
おやつ
久しぶりです。
ガストの新メニュー
昼
炊き込みご飯
カレンデュラティー
(自宅採取)
初めて飲みました。
味が薄い。次回はもうちょっと量を増やそう!
朝
チーズ入のマフィン
アップルジャムのマフィン
ポタージュ
4/9
昼
醤油ラーメン
朝の残りのバジルチキン
朝
タンドリーチキン
バジルチキン+ほうれん草ごま油炒め
4/8
夕食
モスバーガーの限定品
だんなのおみやげ
昼
タンドリーチキン
バジルチキン
ごはん
バジルチキン焼
ごはん
4/7
夜
なんと199円で買えました。
ごはんも美味しかった。
ビックボーイでランチです。
サラダバーが食べ放題なので
しっかりいただきました。
こちらは全てサラダバーのメニューです。↓
朝
豆腐ハンバーグ
炊き込みご飯
カフェオーレ
4/6
夜
ほうれん草ごま油炒め+たまご+塩ラーメン
昼
豆腐ハンバーグ
ごはん
チーズケーキ
4/5
昼
豆腐+挽肉そぼろ丼
4/4
夜
塩ラーメン
昼
ハンバーグは手作りではさんだマフィン
朝
納豆ごはん
4/3
夜
焼肉
ごはん。
昼
ねぎの肉巻き
ほうれん草
どちらも自家栽培野菜
炊き込みご飯
朝
抹茶バームクーヘン
ちくわの天ぷら
ごはん
真夜中なのに子供の提供が。
居眠りしながら食しました。
4/2
夜
カラスノエンドウの天ぷら
ちくわの天ぷら
カラスノエンドウのお茶
カラスノエンドウは
ほのかにエンドウ豆の味でした。
おいしいですね～
昼
カレーうどん
自家栽培のほうれん草
朝
生ハム+パン
茶碗蒸し
3/30
朝
ほうれん草のたまごとじ
ごはん
抹茶風味ワッフル
3/28
夕食と言えないけど
昨日購入のマンドウで揚げマンドウと
トムヤムクン味ポテト
3/25
ピスタチオクリーム+トースト
カフェオーレ
200円で購入しました↓ピスタチオクリーム
今日は自宅なので超エコで済ませます
3/23
3/22
夜
タンドリーチキン+
豆腐+
はんぺんチーズ
3/21
夜
またまたラーメン
3/21
昼
おはぎ
3/21
朝
しょうが焼きネギ入り+
練り物の甘煮
3/19
朝
ラーメン
3/17
お好み焼き
バーミヤンのランチ
3/16
もやし炒め
ねぎ焼き→柔らかくおいしい
豆苗肉巻き
山東菜の味噌汁→子供に評判悪く
3/16
昼
ハンバーグ+マフィン
ハム+マフィン
もやし炒め
豆苗スープ
3/15
朝食
りんごシナモンジャムパン+カフェオーレ
3/14
昼ごはん
北インドカレーやさんに行きました。
食べ放題です。
チーズナンは追加料金
3/13
納豆ご飯
夜
ホッケ+しらすおろし
煮込み
山東菜味噌和え
ご飯
朝
納豆
たまご
ご飯
食材がほとんど無くなり
納豆もこれが最後です。
3/11
カレーうどん
カリフラワーの葉が食べられるらしいので
長めに茹でましたが
硬く食べられませんでした。
昼
朝食
自家栽培 ブロッコリープーベーコン+バター
3/10
夕食
味噌汁
タンドリーチキン
他
タンドリーチキン
朝
3/9
現地に行かなくても。
外食しなくても。
なんとなく外食した気分です。
3/7
夕食
またまたラーメン
疲れたからさっさと寝ます。
朝食
昨日業務スーパーマで買った
私の好きなパンと
アップルシナモンジャム
思っていたより酸味があります。
3/6
夕食
納豆ご飯
久しぶりに業務スーパーで納豆を買ったので
すぐできるものを。
3/5
夕食
もやし、卵入り
カレーうどん
昼
タコライス
しょうが焼きバニラアイスクリームとカステラ
3/4
お好み焼き屋さんへ行きました。
もんじゃ
深谷ねぎ焼き
しめのパフェ
3/3
夕
ハンバーグ状にするのが面倒で
豆腐とひき肉、しめじのそぼろ
かぼちゃポタージュ
パン
昼
マックでランチ
わんこの病院の後、購入
3/2
夕
この前買ったインスタントカレーうどん
味見も兼ねて
茹でが足らず芯が残ってましたが。
昼
何と就業先で
近くにセブンイレブンがあり、つまみに購入
それとストックのパン
3/1
夕
子供と動物病院のあと散歩に出かけたら為
時間が無くなり久しぶりのマック
恐ろしいくらい値上げしてます
マックさえ買えない。
昼
休憩室がなく
やむなく、外食
たまの贅沢、良いですね。
鯖定食です。
2/28
タンドリーチキン
厚揚げ
鶉の卵の串揚げ
ヨーグルト
かぼちゃスープ
2/27
ベーコン
チーズ
バターを挟んで。
2/26
朝
焼きうどん
2/25
夕食
昼
シュウマイ
おいなり
さつま揚げの煮物
さつま揚げ+コッペパン→今ひとつの味
2/24
月曜
昨日の練り物と一緒に煮て作った油揚げとしょうがご飯入のおいなり
2/23
夜
練り物の煮物
しょうがご飯
昼
朝
2/22
夜食
ラーメン
久しぶりの単発はけ 疲れました
簡単に食事
さっさと寝ます2/21
夜
シュウマイ
トースト
カフェオーレ
昼
ガーリックトースト
しょうが焼き+豆苗
キャベツサラダ
しょうがご飯
菊茶
中間食
菊茶
朝
明太子+パン
カフェオーレ
キャベツサラダ
2/20
うなぎ+明太子+生卵+しょうがご飯
2/19
夜 スンドゥブスープ+しょうがご飯
朝
さっき買った
シュウマイと
冷凍してあった
生姜ご飯
2/18
夕食
炒り卵 明太子入り
生姜焼肉+豆苗
かぼちゃサラダ
生姜の炊き込みご飯
昼
かぼちゃ+パン
朝
明太子マヨネーズ+パン
2/17
2/16
夜
お好み焼き
昼食
子供が昼ごはんを食べたいというので
作り
私も食べました。
食べ過ぎです
生ハム乗ってました。
かぼちゃ煮
マンドウ+明太子入りたまごやき
そぼろごま団子
昼
もやし入り塩ラーメン
朝
残った材料で
①カステラ+明太子+マヨネーズ→
トースターで軽く焼いて
②カフェオーレ
☕
2/15
夕食夜食
明太子ご飯
ご飯は岩下の新生姜ご飯
+
明太子入り卵焼き(子供が焼いてくれました)
明太子
子供がいっぱい持って帰って来ました。
メニューを考えます。
昼
焼肉
トムヤムクンうどん
子供作成クッキー
朝
トムヤムクンヌードル
クッキー🍪
味見をしててお腹いっぱいです。
2/14
夕食
マンドウ
焼きうどん出かけて疲れました
早速寝ます
2/14
そぼろご飯
豆腐、挽肉、たまごのそぼろ
しょうがの炊き込み
2/13
クエ食べました。
兄にごちそうになりました。
たらふく食べました。
2/12
残り物です～
もっときれいに盛り付ければ良かった。
2/11
夕食
夜も居候して兄宅で
鍋をごちそうになりました
キムチ鍋ですね～
🎂
デザート
兄がケーキを買おうというので
買ってもらい、
私はオレンジ味のケーキ
子供がチーズケーキ作りました。
タルト作りで余ったので作ったので薄くなったそうです。
こちらも兄のご厚意
↓昼
義姉が昨年、
他界したので子供とお祝い(食事会)
しようと企画し、
姉、父も参加しました。
2/9
朝
焼肉丼
出かける準備でシャメ撮れず。
2/8
夕食
ピーマン肉詰め
肉巻き
2/7
朝食
たまごマヨネーズ+生ハム+フランスパン
カブの葉+菜+山東菜+生ハムのごま油炒め
コーヒー
2/6
中間食
ゆで卵マヨネーズ和えを作り
コッペパンで。
ガストのドリンクバー+唐揚げ
唐揚げ
2/5 モーニングです
コメダ珈琲の限定だそうです。
白い恋人シロノワール
2/4
またまた
ガパオライス 辛さ控えめ
合間に甘酒+コーヒー
昼?
いつもの塩ラーメン
卵
カニカマ入れて
ちょっとだけ彩りよく。
ぐーたら生活
でいつ食べていたか憶えていない。
初めて飲みました
さっぱりしてて美味しい
体に良いらしい。
2/3
朝
これです↓
これを挟んでます。
2/2
夜
本当は↓を作りたかったけど頭痛が酷くて。。。
2/2
朝
焼肉+甘酒
2/1
湯圓（タンユェン）
台湾で冬至の時に食べる団子のようです。
冬至の日に台湾食材のお店に行ったら
今日、これが売れてますよ。
と言われ購入
遅くなりましたが節分前に食すことが出来ました。
1/31
昼 しゃぶ葉で
薬膳火鍋がお気に入り
ワッフルは必須!
ぜんざいもいただきました。
1/31朝
納豆ご飯 オリーブオイルがけ
レモンジャム+牛乳 冷やして。
1/30
夕食
お腹が空かないので。。
食パンと自家製レモンジャムです。
1/30昼
久しぶりに外食
1/30
炒り卵
大根の煮物
大根の味噌汁
ご飯
1/29
夕食
オートミール
わんこも一緒に作りました
(もちろん、お鍋別で味付べつです)
わんこの
昼
自宅にある材料で
焼肉
代後半味噌汁
パン
ジャムはマイヤーレモン、手作りです。
和洋折衷になりました。
朝食
キャベツステーキ
焼肉
納豆キャベツサラダ
キャベツはオリーブオイルで焼いて
塩コショウ
外側は芯が硬かったですが、美味しいです。
キャベツ
卵
納豆
ポン酢
マヨネーズ
昨日
満天☆青空レストランで
作ったのを見て。
雪中キャベツだったら
もっと美味しいだろうと
子供と話してました。
さっぱりして納豆昆布は主張せず
味のアクセントとして。美味しいです。
1/28
昼、夕食
チャーハン
1/28
朝
昨日の残りの肉大根
と
レーズンバターパン
1/27 夕食
豆苗
かきたま汁
ベーコン炒め
肉巻
1/27
朝、昼
焼きそば
豚こま大根
デザート
1/26
夕食
焼きそば
3袋85円のもの安いですが
美味しいです。
昼
1/25
1/24
お昼
下仁田ネギ入りのみラーメン
朝、夕食
お好み焼き
明太餅入りだそうです。
美味しいです。
昨日の子供からのおみやげ
それと味噌汁
お菓子もお口直しに白いところはマシュマロです。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
1/23
夜
納豆ご飯
味噌汁
昼もビーフシチューうどん
やっと食べ終わり。
朝
残ってるビーフシチューでうどんに。
結構美味しいです。
キャベツ、もやしも入ってます。
1/22
夕食
ビーフシチュー
朝昼
ラーメンは
自家栽培の
山東菜
春菊
ブロッコリー達です。
1/22
ガパオライス
子供が買って
1/21
夜食
小腹がすいたので
ジャム+クリームをサンドにして。
1/21
夕食
お正月の鏡餅で。
おやつ
食用です。
つい、いっぱい食べてしまった。
朝
ビーフシチュー
今日はキャベツ入り
昨晩と代わり映えしない。
1/20
夕食
ほとんど具なしのビーフシチュー
ビーフは入ってます
ごぼう、ネギ入り
1/19
昼食
ストックの焼肉+
下仁田ネギ
朝食
1/18
夕
鶏肉とピーマンの炒め物
久しぶりに外出したので。
安くて美味しい。
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
1/17
昼
炒り卵と
デニッシュ
こちらはわんこに
ゆで卵+白菜
朝
目玉焼きとクリームデニッシュ
サラダが食べたい!
1/16
夕食
昨日が小正月で小豆粥を食べるらしく
1日遅れで食べる
小豆粥と
昼
しゃぶ葉でランチ
子供がごちそうしてくれました。
火鍋薬膳鍋とすき焼き鍋
具しか撮って無いです。撮るのを忘れました。
実はお腹がすいていないと思っていたら
パクパクたべることが出来ました。
ワッフルもしっかり食べて
お腹がいっぱいです。
我が子に感謝!!
1/16
朝食2回目
ガストのモーニング
トーストと
ドリンクバー
最後はカレーうどんで。
1/15
夕食
小豆ご飯と
蒸しパン
朝食
ビーフカレーとやきそば+カニカマ
また残り物です。
そろそろ、新しい味が食べたい!!!
カニカマは酢醤油でカニっぽく。
🐶🐾
何か頂戴と言いたげなうちのわんこ
お膝の上に乗ってます。
今日は残念です。
玉ねぎ入りカレーなので
あげるものが無いです。
🐾🐾
1/14
夕食
見た目は悪いがビーフカレー
作り置きにコーヒーミルクをかけてみた
冷凍ご飯をチンしておにぎり状も面倒でほぐさず。(ズボラなので)
辛めだったので
コーヒーミルクを
味変はいいが。。。。
と思っていたら子供が
温めている最中に牛乳入れたとか
味変し過ぎ。
マンドウ
実は実家に寄った時に
王将の餃子を買いに行ったと
話をしてて食べたくなり
王将行くか、日高屋行くかって話になり
結局、家で食べようって話に。
なのでこのマンドウ1000円するけど
外食より安い。と理解した。
(1キロ入りなので
１個単価はそんなに高くないものです)
水餃子もあるらしい↓
1/13
夕食
ビーフカレーとマカロニ
昼食
そぼろご飯
チキン南蛮揚げ
コーヒーゼリー
1/12
夕食
ガストで軽く。
子供はこちらのデザート
昼食 子供寄付の牛肉のステーキ
美味しくいただきました。
朝食
糖質が少ないピザとか。
子供が買ってきました。
+カフェオーレ
1/11
夕食