やぁ～おはようございます
寒くなりましたな
美の救世主＆彫刻家ルリエル児島でございます
最近のマイブームなんですがね
相当ハマってますよ
まずはスナチャね
しかもスナチャATSUSHI
嫌なことあってもスナチャでクリア
後は…パイナップル
あまりに買うから娘や友達に小馬鹿にされてます
なので色々調べたら凄かった🎵
私の本能偉いぞ
って、自画自賛なのか単に知るの遅いだけか？？
パイナップルに含まれている酵素は、体内脂肪を分解し、ダイエットに大きな効果を与えてくれる。それだけでなく、ビタミンやミネラル、食物繊維など、ダイエット効果のあるさまざまな栄養が豊富に含まれている！！
凄かったね
で…
今朝もむしゃむしゃ貪ってます
実は何気に食べてて２週間
体重がニキロ減ったのだ
コツは…パイナップルの酵素を最大限活かすため空腹時や食前がいいと思いまーす🎵
ではでは良い一日を～
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