こないだから20キロのバーベルスクワットがトレーニングに組み込まれた♪筋トレは好きー☆楽...

こないだから20キロのバーベルスクワットがトレーニングに組み込まれた♪ 筋トレは好きー☆楽しいー！ しかし有酸素は大ッ嫌い… だけど帰りに15分ほどちんたら走りるりち。 このプロテインのために生きてるーーー！ 何よりも胃にものを入れるのに幸せ感じる根っからデブ体質。 はよデブは卒業したい。 #20年ほど留年中。 #お酒をやめられないから無理か #やっぱり運動は自転車操業

るりち◎Rullyさん(@759rurichi777)が投稿した写真 - 2016 Feb 19 1:43am PST