前回の引き上げの話で、
思い出したことなんですが…
何年か前に東京で、ある講座をシリーズで受けました。
その一つが、
バレエにおける「筋トレ」についてでした。
私は、いわゆる「筋トレ」は好きではありません。
筋トレしすぎて、
嫌いになってました
それに、バレエでは筋肥大は必要ありませんから、
要らないものだと思っていました。
でも、そこでの筋トレの話は、ちょっとイメージが違いました。
スタジオにバーベルとスクワットマシンが置いてありました
講師の先生が、
「強制的に引き上げを体感してもらいます。
まずは１０キロのバーベルを担いでみましょう。」
とおっしゃって、
参加者は、次々に担いでいきました。
私の番になると、
「あなたは力がありそうだから、少し重くしますね。」
いきなり３０キロ
担がされました。
私は、昔の血が呼び覚まされて
しっかりスクワットして褒められましたけど
そのあとバーベルを置いたときの感覚と感動は忘れられません
なんて言いますか、もちろん行ったことはないですが、
月面に降り立った感じって、きっとこんな感じだろう
と言う感覚でした。
身体がなんとも軽く、
ふわふわと浮く感じが快感でした。
プールで泳いだあと、
陸上に上がると、すごく身体が重く感じるでしょう？
あの逆の感じですね。
引き上げとは、
地球の重力にあらがい続ける
ことなんですね。
（バーベルスクワットは、指導者の下、安全に行いました。）
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