「意見が合わない人の意見なんて、聞きたくない。」
「運動は、苦手だからやりたくない。」
「本を読むのは嫌いだから、読みたくない。」
「料理を作るのは苦手だから、作りたくない。」
「パソコンの使い方がよくわからないから、調べたくない。」
誰だって苦手なこと、やりたくないことはあります。
今日は、誰かに「やってください」と言われたことに対して、「やりたくない」のお話しではなく、
自分自身の「やりたくない」のお話し。
やった方がいいと思っていても、
やればいいだけだと思っていても、
やりたくないことがあります。
悩んでいることのほとんどは、
自分が、言いたいのに、言えないことや、
自分が、やりたいのに、やれないでいることが、ほとんどのように思います。
「言いたい。」というと、
普段、怒りたいのに怒るのを我慢していること。
「やりたい。」というと、
普段、高級なバックを買いたいと思っているのに我慢していること。
のように、思ってしまうかもしれませんが、そうではありません。
例えば、
「言いたい。」とは、
“やってみたらどう？”と、一言、言ってあげればいいだけなのに、
わたしが心配してしまうことや、
わたしが不安に思っていることや、
わたしが執着していることで、
その一言が言えない。
「やりたい。」とは、
仕事で遅く帰ってきた主人に対して、
“お疲れ様。お風呂に先に入るなら、ビールのつまみを用意しておくけど、どうする？”
と、夫が喜ぶことをしてあげたいと思いながら、
わたしも疲れてると思ってるし、
家事や子どものことは、全部わたしがやってて、あなたは仕事だけでいいわよね。と思ってるし、
わたしは、さっさと寝たいと思ってるから、
やれない。
この世界は、鏡の世界です。
見事に、わたしが映し出されています。
「やってみたらどう？」 は、
わたしが、わたし自身に言っています。
いつも心配や不安が先にたってしまって、やりたいことをやれていないわたしに向かって言っています。
鏡の向こうにいる人は、裏側のわたしです。
言いたいけど、言えないことを言ってみる。
いつもわたしばっかり・・・
そう思っているわたしが、鏡に映っています。
そんな疲れたわたしに、
「ビールでも飲む？」
そんな優しい言葉をかけられたら、一日の疲れがふっとんでしまう。
鏡に映ったわたしが、喜びます。
「わたしが大変だってわかってよ。」
と、どんなにアピールしたところで、現実に観える世界は、何も変わりません。
それより、最悪の方向へとタイムラインは進んでいきます。
やってみたことがない方は、やってみてください。
自分が、して欲しいと思っていることを、相手にしてみる。
自分が、言って欲しいと思っていることを、相手に言ってみる。
見事に、現実世界が変わってしまいます。
よく、
「何回言っても、止めてくれない。」
と、相談を受けることがありますが、
ずっと言い続けているのに、止めてくれないということは、その方法は、間違っている、いわゆる真逆の方向にアプローチしていることになります。
わたしの我を通そうとすると、わたしの意図とは真逆の方向へ、物事が進んでいきます。
「追いかければ、逃げて行く」という法則です。
わたしの我のことは、どっかに置いておいて、
相手が、何を望んでいるのか、何に困っているのかを知ろうとしてみてください。
きっと、ガイドが閃きというかたちで、次の行動を教えてくれます。
めちゃくちゃ楽しいですから。
10月２４日に出版された、わたしが書いた本です。
第一章は、息子の発病から亡くなるまで。
第二章は、亡くなった息子とつながった奇跡。
第三章以降は、こころのしくみを書いています。
３月に書いた原稿で、幼かったわたしがいますが、ご興味のある方は、読んで頂けたらと思います。
来年には、２冊目を出版できるよう、成長し続けたいと思っています。