本当は、そうしたい。
本当は、そう思ってる。
でも、そうできない。
でも、そう思ってはいけない。
頭が優位だと、常に自分自身にジャッジをかける。
最近、面白いことが起こる。
例えば、
仕事上、パソコンでWordやExcelを使用する。
作成した文書やデータが、画面上に分散されているから、
わかりやすいようにフォルダにまとめたいな。でも、後でしようかな。
そう思っていると、上司から
「〇〇のデータを、各部署に送りたいからお願いできる？」
そう言う依頼がくる。
すると、後でしようと思っていたフォルダ整理を、今、しなければならなくなる。
でも、驚くほど短時間でできてしまう。
他には、
今日の午前中に、この書類をまとめておこう。
そうやって、せっせと書類をまとめ、予定通り午前中に終わる。
すると、午後から他部署から電話が入り
「今日の夕方、その書類持って来て欲しいんだけど。」
その書類が今日の午前中に仕上がっている事を知らない人から依頼が来る。
毎日の日常生活が、抵抗なく流れるように動く。
あれをしなきゃぁなぁ～、だけどしんどいなぁ～
そう言う感覚が全くなく、次にあれをしてこれをして・・・と考えながらではなく、考えることもなく、感覚と同時に体が動いている。
時間を気にすることもなく、でも集中してるから仕事は難無く終わる。
外の世界を観て、心の中で独り言が始まっても、
へぇ～、そう思ってるんだぁ～。
そう思ってはいけないも何もなく、ただ独り言を受け入れるだけだから、何の抵抗もしなくてもいい。
ただ、どんな周波数を感じているのかだけを感じて、外す。
今までの自分は、両肩に力を入れて、ギュッーーーとしていたのが、ストンと肩を落とした感じ。
心も体も軽くなっていた。
確かにそれは感じてた。
今も、心も体も軽いのは変わりないけれど、そこへ肩の力も抜けた感じ。
この感覚が、何がどうってことじゃないけど、一言で言えば
楽になったなぁ～って、感じ。
だから、少しでもこの感覚から外れると・・・逆に言えば、重い感覚があると直ぐにわかってしまう。不快に感じる。
だから、外したいと感じる。
ちょうど、顔に髪の毛１本でもくっついてると、嫌だから取りたいと思うのとよく似た感じ。
今は、そんな感覚を味わってる。
