20251130 日曜日 術後４７日目
夜中２回トイレ(２時４時)。２時の時いつもの車椅子トイレが空いてなくて、女子トイレ奥にいった。立ち上がる時にいたっ！ってなって、いたっ！って声が出た。
便座の位置が低くて、狭いトイレや、バーの位置が悪いとまだまだ車椅子トイレじゃないと厳しいなぁ。わたし、トイレが近いから退院後のお出かけとかでも大変そうだな。。。
足、朝イチなのに意外といける。
8:44先生来る。退院日は土曜日ですね。足見せて、痛み止めはなくていい…ね？いいです。血圧の薬とかどこでもらってる？○○クリニックです。先生は入院したこと知ってる？知らないです。じゃお手紙出しときますね。あと、退院後も暫くはリハビリ通ってもらいたいのでね。お願いします。って事でした。
8:50 西までと２周。一通りやる。車輪も。
今日は足首上の外側よりのすね横みたいなとこが軽く痛んだり。ま、別のとこはいいこととして捉える。
10:13左足すねど真ん中あたりがいてててーってなった。
11:40バイタル。まだちょっと腫れてますねえぇ。
12:00 足裏の中身がコポコポする感じ。シーネ取ったあと？に傷の上あたりでなったみたいなの。
１３時自主練。最初痛くてだんだんなれる。そして重みをしっかり乗せようとして、それからつま先弾こうとしたらいつものビリビリじゃなくてズキーンって感じで痛かった。それが何回か続いてしまったので、避けてしまうように…
西までと一通り。車輪も。
14:05体重測定。火曜日までのお風呂の人測ってマース。 微減したけど、前より食べてるから筋肉が落ちてるだけな気がする。。。
１５時面会。おやつを食す(笑) 左足の靴ひも旦那にはめてみてもらう 。腫れてなきゃはいる。見送りついでに自主練も。戻って車輪も。
１９時 部屋の暖房つけられててとにかく暑い。自主練。２周。一通りやる。車輪２０。歩いてて足首の前小指方面から前の傷口に向けて斜めにピキーンって痛みが走る。皮膚ではない痛み。骨に来たってかんじがするけど、違うんだろうね。
21:30 寝る前のトイレ。二時間座ってTVerみてたら靴はけなかったのでまた紐抜いた。パンパンだな。
