20251126 水曜日 術後４３日目
2:30まで寝れた。夜中のトイレも松葉杖でいってみる。(明日車椅子封印されちゃうし)。音ならないように気を使い、早く進めるように一歩を大きめで。それでもいつもよりもさらに覚醒度は高く。やはり１時間は眠れない。足もより痺れるしね。そしてお腹もすく。
朝、6:15くらいまで寝れてよく寝た感はある。
朝のトイレも夜中同様の動き。歩き方に気をつけてはいない。
乾燥対策のタオルを濡らすのも、ベッド伝いでやってみるが、カーテンの外に一歩でたら、もう一歩を洗面台の方に伸ばして、手を伸ばしてそのまま洗う。一歩しか出てないwww
家帰っても松葉杖ないと壁伝いとかはけっこう厳しいのかな、と思う。なにかいい方法はあるのかな？
7:08ちょっとお腹痛いきがする。女のコのやつだろうか。
7:16先生きた。朝は足の腫れも大丈夫そうですね、、って。退院どうしますか？ってこちらとしてはいつまでいてもらってもかまわないので、今週でも来週でもいいよって、おうちの方と決めてねって。来週の水曜日とか、半ばでも全然いいのでね。
7:40朝ごはん来た時にカサブタとれてたから触ってみたら、足の甲も、足首から外側の傷があるとこまで熱もってるね。右と比べてみたもん。
8:40歯磨きはベッド伝って。トイレいってそのまま松葉杖。足首痛い。右足のふくらはぎとその前側もいたい。あとは手が痛い。松葉杖はちゃんと膝を少し曲げて足首後ろが伸びるようにやったよ。
10:30トイレ行ってそのまま西病棟まで松葉杖。足首痛い。右足のスネもいたい。右の踵も痛い。まだまだかばいすぎかな。
10:53バイタル。まだちょっと腫れとるね。なごーなってヒマやね(入院が)って。たしかにね〜
11:24顔そりしたから普通に立とうとしたら左足がピリピリぴり〜ってしたね。
午後イチ、リハビリ。先生がいつでもいいと言っていたので来週の土曜退院にしてもいいですか？
とリハビリの方にもお願いしました。
私も当初は月またがないように２９日の土曜を想定していたけど、まだ全荷重になって１週間経たないし、退院したらリハビリ週一になっちゃうし、先生が来週でもいいといったのでそうしてもらおうかなーって。
ま、おれるならおった方が帰ったら楽ですよねって。
早く帰りたいって方もいるんですよ、２週間くらいで、こっちはまだいた方がいいんじゃないかって思うんですけどねー。
リハビリどのくらいまで？３月くらいまでですね。その頃にまだだなと思ったら５月くらいまであるかもだけど。
旦那がいってた脇で支えない松葉杖でもいいのか？来週いっぱいまでいるならほんと普通のつえで、そこまでいらないと思います。
椅子からの立ち上がりと座り、何を注意するんでしたっけ？左にも重心かけるようにかな？今日は上手ですよ。両松葉杖は昨日言われた感じで歩くようにしてて、だいぶ上手っすね。片松葉杖の時、何を注意しろっていわれましたっけ？いやーまだとくに、あ、転ばないようにですかね。あ、左腕を振るようにっていったかな？おぉ！それだ！
マッサージはだいぶ痛みが出なくなったね。両足とも上ににそらすとやっぱり２０度くらいはまだちがいがある。どこが痛いか？足首の前。中の方？表面的なとこ？うーん、表面的なほうかも。あと、内側の足首ね。それはね、ここは分かります。
今日は外行ってみましょうか。上手っす。涼しい。
リハビリ室に戻るときのドアのほんの少しの段差、まず右足をのせて、松葉杖のせて、左足の順に。
１２月に退院したら仕事行くんですか？いや(笑) 先生も３ヶ月かかるって言ってたから1月半ばくらいにしようかと。傷病手当もらって？うん。でもそこで行っても階段多いからやっぱりまだ行けないってなるかも。たしかに階段ねぇーって、そしたらリモートしろって言われるかも(笑)
あ、あと、体が硬いなりに指に手が届くようになったんですよーっていったら指先もって、ちょっと手前に引くようにして伸ばすといいです。といわれました。そのくらいかな？
靴も結構すんなりですか？いやずっと下におろしてると入らんです。
そして、部屋に戻って、大丈夫っすか？って車椅子、畳んでしまわれましたwww
16時旦那とサヨナラして西病棟まで歩く。
１９時トイレ行く時、美人看護師さんに来週の土曜日退院するって伝えた。あ、ついに決まったの？って感じで喜んでくれた。いい人だ。午前中にリハビリしてから帰る。退院は午後？いや、午前中！
ついでに松葉杖２周。足首痛い。前側のちょうど傷がある所の横か痛いのと、内側ね。しばらく歩くと、なくても歩けそうな気がするけど、多分無理だよね〜。
全荷重ですぐ歩ける人、まれって言ってたもんね。
あ朝、ブログで松葉杖なしになったの術後５４日目くらいの人がいた。そんなかんじかな？今４２日、あと二週間くらいかぁ。たしかに退院する頃なしでいけるかもなのか？！
20:30座ってても足首内側と前の間が痛い。あとたまに外側の傷が痛む時もある。痺れは治らない。靴、強引に入れないと入らない。
