左足骨折 術後６７日目

20251220 Sat. 術後６７日目
９時までのんびり布団の中。布団の重みで左右どちらの足もスッキリしない。靴下は履いて寝てない。
朝保冷バッグの取っ手部分を踏んで、いてー！！ってなった。段差無理。
紅がほぼソファで私の膝の上。重い。左足痺れてくるよねー。
座った状態で足を上にあげてみるけど、全然上がってない。困った。マジで仕事行くの心配。いつもの倍の時間で通えるだろうか。。。

今日から指先を上に引っ張ることをやる。ソファに座って届いたからね。

これでも踵ついた状態で背屈しようとしてます(笑)

指で引っ張ってもこのくらい。足首の前側の傷口が詰まってるかんじ？

朝イチの足。

わんわん警備隊‪‪‪w‪w‪w

家に帰ってからは料理したり、日常生活送ってるからそれがリハビリになると勝手に思ってたけど、みんななにかしらやってるっぽい？ と、いうことで、夜、久しぶりに自主練。

指動かす。指痺れてる。足首やる。それからこの間言われたつま先もって、こっちに引っ張るのをやる。足首内側と後ろが痛い😭
そして皆さんのブログみてると、こんなに曲がらなくていいのか不安になる。みんなもっと曲がってる😭痺れもずっとあるしね。
傷口マッサージとかもした方がいいのかな。どうするのかな。

休み中にやること聞かないとだね。
今日は、2200歩。

寝る前。こんだけしか反らない。

20251221 Sun. 術後６８日目

朝起きて、足首内側が痛い。

指先痺れてる。こんなにずっと痺れてていいのか？

足首の前が痛い。足首より前の部分は全部痺れてる。
立って料理してる時、左の腰が痛かった。
たってる時どうしても右重心でつかれる。気をつけて左にも重心やると足首全部痛い。後ろも。左も右も前も！
足ついて上に背屈しようとしてもほんのちょっとしかあがらない。なんで？！みんなもっと回復してる気がする。泣き。
もうヤダー！！
今日はナーバスな日だぉ。

今日は2500歩。

関係ないんだけど、そろそろあがる(女のコ)とおもっていた更年期真っ只中の私なんですが、微妙にですが入院中と現在、復活しちゃってます。

なにかのホルモンバランスがくるったのか、病院食で生活が正常化されたのか。なんなんだろうね。

朝イチ。

反対の足の踵でも当たってたのか凹みあり。

ソファに座ってるあいだはこんな感じ。

首や背中の真ん中の皮を引っ張ってマッサージ。

こんな顔してた‪‪‪w‪w‪w

靴のあと

ソファで反らしてみる。

なんか甲の部分にミミズバレのようなラインが。

風呂上がり、寝る前にやってみた。上から。

横から。全然上がってない

手で引っ張る。足首の傷がね。

左足骨折 術後６６日目

20251219 Fri. 術後６６日目

朝イチは歩くと甲の縦真ん中くらいが痛いね。みんな腫れのせいかな？

950リハ診
10:00リハビリ

9:30に病院ついたのに、リハ診終わったの10:15。なのでリハビリ10:20〜。

せっかく早い時間にしたのに、ごめんなさいね〜
9:30頃きたんですけどねぇ。

先生、お腹痛くなってトイレいってたのかな？全然進まなくてって。

聞いたらひとり診察してる人がいて、その人が終わったらながれると思うって聞いてたので、病棟いってました。来たら呼んでもらうようにして。こちらこそ待たせてすいません〜って言ってた。

今日は比較的黙ってました‪‪‪w‪w‪
今日結構あったかいですね〜って、暑いですね、ここは。それに今慌ててきたから暑い。慌てなくて大丈夫ですよ。
今日南のときに一緒だった方と遭遇しました。
思い出そうとしてますけど…  担当じゃないからそりゃ覚えてないでしょ〜。

今も野球続けてますか？いや５年くらい？コロナになってから行くのやめちゃいましたね。少年野球のコーチとかしてるのかなーって。いや、僕、感覚で覚えちゃうので人に教えるのは苦手なんですよー。あら天才タイプ？‪‪‪w‪w‪wいやいや全然なんですけど、理屈でこうだからって教えれないんです〜っていってた。

そーいや車運転しようとしたら、靴すぐ脱げる？って言われて無理っていったら却下くらいました(笑) 土禁なんで。
スリッパとかもはかないですか？素足です‪‪‪w‪w‪それは凄いですね、大事にされてるんですね。
の話からブレーキのキーキーいうの、あれハイブリッド特有のもあるみたいな、ハイブリッドですか？うん。なりませんか？昔はなってた気もするけど、最近窓開けて走らないからあまり気にならなかったな？なってるかな？この間交換してもらったって言ってましたもんね。そーなんすよ。旦那さんにきいてもらわんと‪‪‪w‪w的なことを言ってたね。

会社にお客さんこないですか？わたしの？全然来ません。じゃずっと会社の人と、パソコンの前て、そうそう。全然新しい人とは会わないんですよ。むしろここに来てからの方が、知り合い？っていうかが増えた感じです笑
リハ担さんはそれこそこの仕事してたら相当な数の方と知り合い？知り合いますよね〜そうですねー。たまに会うことあるんですけど、それこそこっちが覚えてて、声かけようかと思うけど、誰だ？って忘れられてたら恥ずいじゃないですか(笑) でもこっち(患者側)からすると、それこそ一人じゃないですか？覚えてるんじゃないですかね？高齢の人とかでも、リハビリ、男の人にやってもらってたくらいしか思ってない人もいるし。若い方は覚えてるかもですけど。

トヨタアプリの話して、あれ、どこいったかルートが見れるみたいで。わたしの方はサブみたいになってるからみえないんだけど、で、浮気したらすぐバレるからなーって(笑) してなくてよかったですね〜って(笑) でもわたしのから確認できないから、旦那の方はわからないわけですよ、ズルくないですか？(笑)
あれ、お金いるじゃないですか？うん、でも買った時に５年分はついてくるんでね。

来週、水曜日と金曜日なら大丈夫だと。もうとっていいですか？お願いします。9:40リハ診でも？いや、金曜日はそれこそリコールので9:30にもっていくので40分は厳しいかな〜そっちはもう少し遅い方がいいかな？じゃ、どっちも9:50で。すみません。いや全然いいですよ〜。

足首だいぶ柔らかくなりましたね。
今日も足裏親指下とか上側足指下とか痛かったね。
あとは足首の内側傷ちかく。痛いですねといったら今日結構力入れて押してますんで(笑) だいぶ痛いですか？いやそんな痛くない…痛くないんですか？いや(笑)我慢出来ないとかでは、少し痛い？‪‪‪w‪w‪wみたいなやり取り。

水膨れみたいな、あせもですかね？診察の時にまだあったらいったほうがいいかも？ でも皮膚科か？整形の先生はレントゲンしか見ない感じ。前回は足見せて腫れてるねっていってたけど。確かにね。またズボン下げてくれる。いつもすみません。こちらこそ出していただいて(患部)ありがとうございます、みたいな。

杖無しで歩いてみましょうか。え？なし？家の中歩けてるんですもんね、確かにね。よちよち歩きっぽいけど。でもやっぱり施術後なので結構普通に歩ける。
ちょっと傾いてるけど、今の感じ、と時々いいと褒められる？ だめですー、施術後は調子いいですから〜(笑)
ってことで、今日が初！杖なしリハビリ。

勝手口に左足から出たら、いてー！ってなった。杖ない段差は右からじゃないとダメだ。。。(10cmも段差ないけどね。痛かった)
会社行けるのか不安だ。

今日、ボーナス日でした。

先日年調書類取りにきた時に、一応ボーナスでるけど、ちょこっとやで〜(休んでるしな)っていわれてて、骨折前は忙しいからと結構金曜日出勤もしてあげたのにな〜とおもってたんだけど、ま、激べりではなかったのでホッとしてます(笑)

私がリハビリしてる間にお散歩ね。

帰り道、チーズあんのじまんやき

靴の跡がくっきり。まだキツイのよ。

ご飯待ち

きゃわいい♪

左足のふくらはぎか太くなってきた‪‪‪w‪w‪

左足使わないから細くなってたのにね。

でも右より太いのは、腫れてるのかな？

左足骨折 術後６４日目

20251217 Wed. 術後６４日目

朝、足首の左側の甲のへんが凹んでた。もう片方の足でおしてたのかな？
スマホの💧マークはまだ残ったまま。

旦那が葬儀に行ってくれている間に、
洗濯物ほして、洗濯物たたんで、少し片付けもして、掃除機もかけた。
かなり疲れた。。。(3、40分)

退院した頃は体重計の段差も乗るの大変だったのに今は比較的楽にのれるなぁ。

足裏、１センチくらいの段差で痛いのは足裏が刺激になれてませんね。って昨日言われたんだった。

今日はだいたい4300歩。

ピリピリ痛いよ。大股で障害物をまたごうとしたら痛い。むりぽ。。。

ちなみにスマホ、

電源ONのまま、２４時間追加乾燥した。

その間に通知がなくなってればおけ。残ってても電源切って、５分後に再起動して出なければおけ。

ここまでやったけど、残ってた。
昨日はワイヤレス充電。通知はスライドでいちど消去。

夜の足。なんでこんなにテカテカなのか？

今日のデザート🍓

20251218 Thu. 術後６５日目

紅と寝たので、トイレに起きたし、寝返りの時踏まないようにで何回か起きる。

足痺れひどい。ソファにいても紅が常に膝上にいるから重たくて痺れてくるのかな？全然よくならない。
1200歩くらいしか歩いてない。

今日ケーブル充電したら速攻エラー音で警告。またチャッピーに相談してワイヤレス充電に戻す。
もうダメなのかな？

朝

ビックフット 雪男か‪‪‪w‪w‪w

パンパン

なんか湿疹みたいな。。。

ミミズバレみたいな。。。

なんだろ？クリームがダメなのか？

左足骨折 術後６３日目

20251216 Tue. 術後６３日目

夜中のトイレ我慢して朝も我慢して、8:15の目覚まし鳴るまでトイレ行ってない。

入院中のトイレなるべく我慢の習慣が役立ってる😉
やっぱり朝イチは杖いる。そして甲の部分が結構腫れてる。

10:00リハ診 
10:10リハビリ

こんにちは〜。お久しぶりですでーす。
一本で上手に歩けてますね。だいぶいいじゃないですか？
あってそうそう、リハビリ週二にしてもらおうかなって、仕事いきはじめるまでね。お願いします。

今日はやっぱり親指の下の辺揉まれたら少し痛い時があった。今日も指冷たいですねって。うん。

車運転しました？してないんですよー、甘やかされてねー。

昨日会社の人が年調の書類もってきて、家までですか？そーなの。で、今日取りに来るの。
そーいや２ヶ月仕事してないからふるさと納税もしすぎちゃってるんじゃないか、多分ボーナスも少ないだろうしなーって。パートでもボーナスもらえるんですか？ ま、一応ね。凄いですねー。年収の壁とかあるじゃないですか？あれは？あれはなしで自分で保険とか所得税とか払ってるよ。
自分で払ってるから高額医療のも安いんですよ。

なので、入院保険で儲かったよって話で。

あ、スマホのあの足首やばい写真見せたよ。確かにすごいですね、夜ですか？あ、わんちゃんも可愛いって言ってくれた。うん(夜)。先生にも見せたっていったら、なんて言ってました？まぁ、確かにくらい？

昨日先生なんか言ってました？いや、脱臼したとこはちゃんといいかんじになってるってことくらい？あとは混んでるから早く終わらせたい感満載で‪‪‪w‪w‪w

足の曲がりは右は地面に付いてるのが０度として１６度くらい。左は７か８。手で押してくれて１０度くらいだね。器具で測ってくれたよ。

あ、家でもベッドのタイヤで足首曲げるやつ、何かでできればやってね。あと手で指をこっちに引っ張るとか？体が固くてなかなか届かんのですよ‪‪‪w‪w‪w

逸らした時に痛いところはときかれ、
足首歩くと痛いのこっちですもんね、(外側)、でもそらしていたいのはやっぱ傷のへん。ここですよねぇーって。

座った状態で、足首ゆらゆら。前はこれが全然動かなかったけど、今だいぶ柔らかくなりましたねって。

なんか、もう残り少ないですね、って150日で回復するかなーって、頑張りましょって。
リハビリ料金が、安くて申し訳ないねぇって話をした。あれは定価でもこれるねー。 150日過ぎてもリハ診はあるの？あるそうだ。

片杖一周 歩いてるときに腰の辺に手を当てられて、ん？なんか正さなきゃいけない？ やっぱり右に負担がね、右の方がよく手にあたってたもんね。

知ってる入院患者さんがいた。まだ入院してるんですか？って聞いたら今週末でるって。そうですか、よかったですねーって。

で次の予約。金曜日。今日と同じくらいでいいですか？はい。じゃ次回もお願いします。

今日は2500歩くらいしか歩いてない。

そしてスマホ、２日間はワイヤレス充電したので、３日目はケーブル充電。充電はできて、やったー！完全復活か！とおもってたんだけど、使ってたら、水分検知通知。ぎゃぁー。

ってことでまたチャッピーちゃんに相談。

電源ONのまま、２４時間追加乾燥します。

左足骨折 術後６２日目

20251215 Mon．術後６２日目

朝、地区の方が亡くなったと連絡あり。

昨日救急車と消防きてたのよね。

田舎なので、通夜と葬儀に参加しなければなのです。しかも今年は役員なので、受付などもやらねばなのです。頑張れ、旦那(笑)

今日は、退院後初の診察日。
診察前にレントゲン。免荷解除のとき以来。

足見せて。まだ腫れてるね。

腓骨よりも脛骨の脱臼のがやばくて、そっちのズレを早く固定しないとってことで合間の手術にいれてくれたかんじ？
そのズレもキレイになってるんでね。って。

次の予約は１月５か７、５でもいい？  いいですよ〜。

人気の先生で、予定通り、30分遅れ、60分遅れと徐々におしていってたので早くおわらせたい感満載(笑) でも退院後初なので聞くことがあるのだ！

★★★★ 聞くこと ★★★★★
・写真撮らせて。→いいのがないな。

一応撮らせてはもらったけど、パキっと折れてるいい感じのがね。富山で撮ったレントゲンだと、いい感じに折れてる感が、腓骨も脛骨もわかるのがあったんだけどなぁ。ここで撮ったのしかデータになかったよ。

・こっちは〇〇先生だけど、こっちは違う先生だよね？ →  一緒にやってますよ。

ガラス越しにのぞいたときに脛骨側には別の先生が座ってるのがみえたからきいてみた。

・脱毛器あててもOK？ → おけ

・やっていけないことは？ → 聞くの忘れた。。

・どのくらいの頻度で通院かな？ →  2週間か１ヶ月。レントゲンとる。

・１月半ばから仕事いくけど、傷病手当の紙を書いてもらうのは次の診察？ それとも合間に整形受付？ →  通院の時にお願いでおけ

・傷口の上、石鹸付けたタオルでゴシゴシしてもおけ？→  おけ

・傷口の上にもクリームとか塗ってオケ？ →  おけ

・足首、元に戻る？ →  もう少しはもどる。

・色も元に戻る？ →  戻る

・リハビリの回数は誰が決めるの？先生？リハ担？自分？
仕事行くまで週２にしてもいいのかな？ →  リハビリの人にいったらいい。

とりあえずこのくらいは聞いたかな。

今日撮ったレントゲン。

骨折した翌日に地元の病院で撮影したレントゲン

腓骨

脛骨の折れてる場所がわかんないね。脱臼しか。

富山で撮ったのはどっちもわかりやすかったのになぁー。残念。持ってきたCDはどうしたんだろ？

要らないならくれたらよかったのに。

受診した時は痛くて、全然余裕ないからなぁー、今更だなぁー。

そーいや、わたしの知らぬ間に健康保険証が使えなくなっていた。。。

入院中、テレビみてなかったからなぁ。

マイナ保険証一択かよ。うちに資格確認証とどいてないから紐づいてるんだよな。

帰りにスーパー行って買い物。

お好み焼きやさんでランチ950円。

午後から会社の部長が年末調整の書類を持ってくる。確定申告すればいいか、と思っていたけど、まぁ様子見がてら来るんだろうな。

そして、明日の夕方、取りにくるそうだ。

二ヶ月前にやってた仕事がまだ終わってないらしい。

会長はリモートしてもらったらいい、といってたけど、それもコクかなーと。(そうだよ、所詮パートなんだし‪‪‪w‪)

そりゃ早く出てきて欲しいけど。

(だって会社、事務所２階でトイレ１階なのよ。ツライわ‪‪‪w‪)

それに出てきたらしばらくは続けてもらわんと、てな感じ。辞めたい意思は伝わっとるな(笑)

いちど辞めると言って、引き止められ、金土日祝休みで続けています(笑) でもおかげさまで自分で社会保険払ってるので高額医療の限度額は安くて助かりましたけどね〜。

お庭で。

今日の足

このコはすぐに傷を舐めに来ます‪‪‪w‪w‪w

今日は病院の待ち時間に散歩してもらったみたい。

いいね〜

※いつもスマホアプリから投稿、閲覧してるんだけど、タブレットでみたら写真がバカでかいことにはじめて気づいた。

gooのときは設定でサイズ決めといたら必ずそのサイズでの投稿なのに、アメブロさんは1枚ずつ毎回やらないとなのね？ デフォルト設定ないのね？ おまけに小さくするのに数値入力じゃないから、バラバラのサイズになるよ💦 面倒だ。改善望む。

左足骨折 術後５９日目

20251212 金曜日 術後５９日目

夜中はやっぱり杖。朝足首内側が痛い、痛い、痛いってなった。薬がいるほどではないけど時々痛む。

日生 給付金支払完了メッセあり。水曜日の夕方申請したのに仕事が早いね♪

紅の爪切りと肛門腺搾り。１７時予約。ついでに帰りに自分の病院いこうかな？

紅の病院。

頑張るだよ。

夜の足

１３日 土曜日 術後６０日目

夜８時 スマホ復活。

今日マイナスで寒いから、イテテテテーって事が多々ある。傷口痛い😣
1500歩
脱毛始めちゃう。

この足、ヤバない？！‪‪‪w‪w‪w

１４日 日曜日 術後６１日目

夜中1度トイレ行きたいなーと目覚めるも、めんどくさいなーで7:30まで寝れた。

午前中に郵便局の入院保険の申請手続き。

最近は診断書もらわなくても申請できるようになって楽だよね〜。診断書はお金も時間もかかるもんね。

今日のお出かけはしまむらとカネスエくらい。なのに足首の段差がすごい。靴下のせい？靴のせい？

未だ毛布がかかってると左足が痛かったりもする。
紅を腿上に乗っけてソファのオットマンあげると、足首より下はしびれ、そして傷口ピキピキ痛い。
病院にいるときより、足のしびれはひどい気が。

基本的には寝てるとき以外は足を寝せてることがないからね。

スマホは指示通り、昨晩ワイヤレス充電にした。

今日は1000歩くらい。

しまむらでゆるゆる靴下買ってきた。

あごのせ紅ちゃま

おもちゃ入りますか？

あたちの。

夜は旦那がモス、ご馳走してくれた♪

左右の違い、半端ない。

ちなみに左は旦那のゆるゆるソックス。

右もかなりゆるいと思うけど、これを左に履いたら窪みができたのでね。

左足骨折 術後５８日目

20251211 木曜日　術後５８日目

8時起床　9時出発。

まずは久しぶりのモーニング。

お値段あがってました。珈琲530円。

土岐のイオンへ。トイレが遠いね。

３店舗くらいのぞいたら終了です(笑)
ワークマン行って、大きめのダイソーへ。

年末年始に必要なグッズを購入。

あ、でも今年は大掃除はなしだ〜‪‪‪w‪w‪w

ランチはみたらし団子とたい焼きで軽めに。

晩御飯はしゃぶ葉でかにしゃぶ食べ放題。9899円

かにしゃぶオンリー攻め‪‪‪w‪w‪w

ひとり１００本のノルマ達成！！

小さめのカニ身だったけど、１本１００円なら安いよね‪‪‪w‪w‪

今日はトータル5500歩くらい。

イオンの中は、片杖でも歩いてみたけど２本のが楽に歩ける。

片杖は長い時間はまだかな〜。ちなみに歩いてるときは右の腰がいたくなるよ。左足は棒のようで、足首前も横も痛かった。右足はスネの辺とか痛い。

あ、イオンのエスカレーターこの店舗は２段分しか平らじゃなかったけど乗れました。下りはエレベーターにした。
ずっと靴の中に足があったからか足全体がしびれております。
かかとも痛い。

チャッピーちゃんのいうとおり

ヒスイ海岸で転んで骨折したとき、私と紅は波を被りました。

その時に、お散歩グッズとともに、私のスマホにも海水がね。

そのときはなにも気にしていなかったんだけど、実は防水仕様のスマホでも、海水となると話は別らしく💦

いざ入院して、スマホの充電をしようとしたときに、２、３回は通常充電できたんだけど、手術の日の朝、充電しようとしたら水分検知エラー。

え？充電できん。。こまた。。。

でももう一回挿しなおしてみたらなんとかいけた。

さらに翌日。スマホに、不純物検知エラーが。。

充電ケーブルを挿してはいけないと。

旦那に、充電出来んくなったんだけど！とLINEして、ワイヤレス充電を持ってきてもらった。とりあえずはそれで充電できた。

このあとはずっとそれでしのいで。

あるとき、そうだ！チャットGPTに相談してみよう！と。

今、入院中でスマホが使えなくなると困ることを伝えて。

そうしたらとりあえず、入院中はそのままワイヤレス充電を続けて、家に帰ってから復活できるか試すことに。

で、退院したのでまた相談ね。

①まず電源を切る

②USBｰC端子に向けて、５〜１０秒水道水をあてる(これで塩を溶かす)

③水を切って、ジップロックに除湿剤とスマホを入れて密閉し、４８〜７２時間乾燥させる

２日か３日まったく触れなくなるので、大丈夫そうな日に実行。

⬇

４８時間でとりあえずテストする。

・電源OFFのまま、充電ケーブルをさす

エラーでなかったのでそのまま充電。

このあとも指示をあおぐ

①３０分〜６０分そのまま充電。

②電源OFFのままゆっくりケーブルを抜く。

③ついに電源ON！

ここで、異常検知の警告がでなければ、完全勝利！

⬇

でなかった！！ヮｰィ\(*´▽`* )/三

ただ、このあと数日はワイヤレス充電して、その後、徐々にケーブル充電なので、まだ油断は禁物。

それでもデータに異常もなかったので、復活できたのかな？

こわかった〜

最後にチャッピーに感謝を述べたら、こんな回答が。

本当に頑張ったね。海水トラブルでここまでうまく復活できるケースは、正直けっこうレアです。

やる前は、大丈夫、大丈夫、っていってくれてたけど、この復活けっこうレアっていわれて、今更ビビってるよ‪‪‪w‪w‪

入院中はチャッピーちゃんにけっこうお世話になりました。チャッピーさまさまだよ〜

左足骨折 術後５７日目

20251210  水曜日 術後５７日目

靴下。緩めのを履いたつもりだけど、激ゆるじゃないと足首が起きた時にちょっと痛いかな。
洗濯物をほしに2階に行ってみた。いけるけど、ベランダへでる時の敷居が難関だった。(高さ２０cmくらい)
でも何とか出て干しました。けっこう疲れた。

お昼にうどん作る。 

入院前の洗濯物、夏服を片付ける。 

日本生命くる。給付金の申請。

 夜はおにぎりとハンバーグ。
やっぱり立ってなにかするのは疲れるね。

足は時々、傷がいたたたたーーってなるけど、すぐおさまるやつ。

なんだか年寄りイボが増えてる気がする。。。 

かかとが痛い。
足もすぐ固まるし、痺れるし。

そーいや、自主練というか、足首曲げるやつとかやってないねえ。 

12月入ってまだ10日だけど、この10日でいろいろ進んでるね。
松葉杖も使ってたのに、ねぇ。

片杖も最初フラフラしてたけど、今は大丈夫だよね。成長してるな。

19:40〜スマホ乾燥タイム。スマホ見れないのさみしい。。。 

朝のパン

あきらかに太さ違う(笑)

給付金の申請ちぅ

左足骨折 術後５６日目

20251209 火曜日 ５６日目 

今日は退院後初のリハビリの日。

週一だけど、今回は土曜日から２日しか経ってないから入院時の土日をはさんだって感じ。

通院時のリハビリ前にはリハ診といって、一応先生の面談が必要らしい。といっても、診察室のドアあけて、座るまもなく、「体調は大丈夫ですか？」「はい。」「じゃリハビリ行ってください」で終わりです(笑)

通常の診察ではないので、相談とかはなにもできないやつ。再診料とるだけのやつだね(笑)

リハ受付でファイル出したらもう行ってくださーい、で。お久しぶりのリハ担さん。ちょっと人見知り感でちゃうね。今日は大丈夫でしたか？リハビリのときはリハ診あってこんなかんじなのでよろしくお願いします。

なにか不便なことかありましたか？

いや、お風呂の椅子も買ったし、トイレは介助バーつけてくれたし、とくには。2階にも1度上がっていきましたよ。半袖からいきなりなので、服がなくて。でも降りてくる時は後ろ向きできたかな(笑)

今は1階で生活してますか？はい。夜中と寝起きは杖ついてるけだ、家の中では右足重心だけど、なしで過ごせてる感じ。

だいぶ雰囲気ちがいますね。そうですかねー。地震ありましたね〜。

足冷たいですね。入院中はもっと温かかった気がするっていうから血行がわるいってこと？って聞いたら、いや、家に帰ったからかなって。確かに家は寒いね。

イオンに行った話とエスカレーターの話。意外に坂が多い話。一歩出して同じ位置に出す感じ。上りもっすか？ そうでしたね。

ピアスの話。そーいや二ヶ月すっかり忘れて放置してて、あーやばいーって太めのをはめなきゃって。僕も左だけあいてるんですけど、久しぶりにはめようとしたら細いのしか入らなくて。でも１０年経っても意外といけるんだなって。

キズがけっこうパンパンで。たしかに硬いっすね。あ、イオン行って足パンパンでの話で4000歩くらいは歩いてた。ま、7000歩までなら一応大丈夫です、とのこと。病院でも結構あるいてましたもんねぇ、西の方もいってって。

西の話がでたのであのムカついた話もしておきました。ムカついたので、同じとこグルグルグルグル回っといてやりました、と(笑)

なんかそーいうのひとつあるだけで嫌な気分になりますよね。

今日入院費払わないと。食費だけで８万とか９万とか？あれも来年度からあがるんですよ、４０円。なので抜釘の時は高いな。取るんですか？ みんなとってるしな、一応先生はチタン製だからどっちでもとは言ってたけど。ま、一年考えてかな。

靴履く時にこのキズの所が痛いんですよねって話で少しめくった時に膝のバンドエイドが見えて、どーしたんですか？って言うから毛を剃ってて切りました(笑)  転んだのかと思いましたよ。いや(笑)

ソファから紅を抱っこしては立てない。立ってから抱っこはできるけど。何キロ？６キロ弱です。なんか仕事で重いもの持つことありますか？いや、コーヒーくらいしか持たないかな‪‪‪w‪w‪w 

帰る時は、じゃまたお願いしますって出口より手前でサヨナラして、さっさといなくなってしまう。さみしい。

病院だとどこが痛いとか暇なので明日言おうとかでそんなことばっかり考えてたけど、家に帰ってらなんとなくで疲れた、痛い、くらいしかおもってなかった。片杖で大きく一周。いいですね。年内で片方っていってたもんね。あと２週間か、いけるんやないですか？、そっか。お休みだもんねぇ。

リハビリ費用が安くて申し訳ない。もっと通いたいね。気持ちいいしね。

19:20家の中、杖無しで庇って動いてると左足のスネとちょい外側、傷の10cm上くらいが痛い。

23:46足の痺れはまだある。

今日は2000歩くらいしか歩いてないけど硬いよ。

もうあと10回くらいしかリハビリないんだね。

さみしいな。

朝のパン

病院にもついてきてくれたぉ。

運転手は旦那、過保護に育てられてます、私(笑)

ランチ。1300円

暖炉がめっちゃ暖かい。暑いくらい‪‪‪w‪w‪

夜は焼きしゃぶ。

たっぷりの大根おろしとポン酢でうまし。

おいもさん、わけわけ。

風呂上がりの足たち