不妊治療を始めてから
体重増加がめざましい今日この頃
クリニックで見かける他の方は
スラっとしている方が多くて、
私の体重増加は不妊治療関係ない？
と思うこともあります。
単に加齢による代謝低下なの…？
体脂肪率が30％近くになっていて
妊活中の理想範囲を超えていることに
がっくり…
なんとかせねば！と、
遺伝子検査を受けてみました。
受けたことがある方から、
自分が太りやすい要因が把握できていい、
と聞いて、前から気になっていたんです。
検査キットを送って
４週間で結果が届きました！
項目はたくさんあるのですが
こちら一部切り取ったものです。
私の肥満タイプは、リンゴ型
炭水化物の代謝が苦手で
おなか周りから太りやすいタイプ。
うん、あたってる
ごはん、パン、麺、芋栗南瓜、甘いもの、
全部好き
そりゃ自然体だと太るわ。
ここ最近、朝食は炭水化物を抜いて
少しずつ体重が落ちてきたのですが
この選択は間違ってなかったみたい。
しばらく炭水化物を意識して
生活してみようと思います。
他にも気になる項目がちらほら。
血液中の抗ミュラー管ホルモン濃度、
これってAMHのことですよね。
遺伝子の結果は標準なんだけどなぁ。
チョコレート嚢胞で右卵巣一部を
切除しているとはいえ、
私は同年代の基準値の1/5くらい。
なんだかなぁ、へこむ。。
あ、でも採卵周期中、
大量の薬服用中に検体採取したので
結果がブレてたりするのかな。
子宮筋腫になるリスクも低い傾向で
出ているけれど、子宮筋腫あったし。
遺伝子的にはなりにくいんだったら
子宮筋腫ができやすい生活習慣て何？
まぁとりあえず、
目指せ体脂肪率25％！
で頑張りたいと思います