こんにちは
もちまるです。
先週の後半からずっと心身ともに絶不調
なぜだか突然
今の仕事もう無理！
辛いしやっても意味ない！
(意味はあると頭ではわかってる)
という考えに取りつかれてしまって(よくある)
しんどいのに更に仕事探しを始めるという
今まで何度も繰り返した負のスパイラルに突入
そして寝込んで撃沈
白黒思考と心の多動で
転職以外の道はない！
と思い込み、止まれなくなっています。
転職がそのまま解決にならないことはわかってるのに、頭の中にノートがあるとして
「転職しても全て解決はしない」
の理屈が鉛筆の濃さ
本能？で感じる「仕事やめるしかない」
が万年筆の濃さ
って感じで、わかってることと、感じてることにズレがあります。
もっとラクに生きたーい
