疲れてます仕事が今日はすごく大変でそれに追い討ちをかけるように膝とさらに腰が痛くてめっちゃ帰りたかったけどやらねば誰がしてくれるのか?にいきつき結局は自分がせねばならないのなら今日するってなり、半分ぐらい終わらせて帰ってきてご飯作ってたら、(大きく端折りますが)色々なことを聞いて気分が大幅にブルーになりました体がうまく動かない事以上に精神的にやられる方が体重って減るのねうむ、でも健康的な痩せ方じゃないよね