やっと！
やっと！
やっと旦那さんが
『首回り痩せたな』と言ってくれました
やほーーーい
というのも8月にテレビで見た
椅子に座って片足だけで立ち上がって5秒キープができなかったワタシ
このままでは足から老化が始まって
どんどん太ってしまう
それからウォーキングを始めたんだけど
8月はまだ夕方6時は明るいけど、9月.10月になったら暗くて一人でウォーキングはできないわ
ワタシを襲うヤツなんていない！と思っていても
内臓は売れるでしょ？
頭おかしいヤツがいたら、刺されちゃうかもしれないし
絶対ないなんて、そんなことなぁぁぁい！
推理小説やテレビの見過ぎでしょうか
でも悪い妄想は止まらなくて
安心、安全なスポーツジムに通うことにしたんです
入会したのは8月28日だったかな
30日が、松潤誕生日コンサートだったから
たぶんそれぐらいでした
9月は休まずジムに通って
毎日ウォーキングを6キロ歩いてた
10月に体を壊して風邪を引き
旦那さんからジムは1日置きに行きなさい、と言われ
急にバカみたいに体を動かしたから限界を越えたことに気づかずにいたんだな〜
そりゃ毎日の仕事でもクタクタになってるのに
それから晩御飯作ってジムに行ってりゃ
体は悲鳴をあげますわな
っで、10月は月、水、金、日にしたんです
ウォーキングは３キロ、自転車こぎを5キロ
自分でコレとコレというように機械をチョイスして筋肉を鍛える
女性専用フロアもあるからめっちゃ快適で安心できるし
最近では男の人がいてもスッピンでウロウロしてしまうワタシです（笑）
だって汗かいて化粧していても取れちゃいますから
っで、今日で2ヶ月が経ちまして
ようやく旦那さんが『首回り痩せたな』と言ってくれたんです
やほーーーい
トータル5キロは落ちました
まぁ、食事も気をつけてはいました
とにかく1日何を食べたのかを気にするようになりました
甘いものやスナック菓子は極力遠ざけ
水分もお茶か水、コーヒーはブラックで！
今までのワタシならコーヒーには砂糖は二つ
たまにミルクを入れちゃったりなんかして
そりゃ太ります！あはは
なのでようやく旦那さんに言ってもらえたので
継続してジムに行きます！
そりゃ確かに疲れちゃいますけど
運動すると気持ちがいいと思えるようになったので！
なんか1日置きがもったいない感じがするけど
また体を壊しちゃったら駄目なので
このままのペースでゆっくり痩せようと思います
とにかく目標は『目指せ！マイナス10キロ』です！
がんばるぜい！