こんばんは
あっという間にGWもおしまいですね。
あんなに始まることに怯えていたGWでしたが、楽しく過ごせちゃいました。
毎日通院しなくていいのって、
最高！
ですね。
５日無通院です
今日はいちご大好きな子供達の希望で、いちごパフェを食べに行って来ました
大きなイチゴがたくさんのいちごパフェ、とっても甘くて幸せな味がしました
今朝、首に湿疹がちょっと出ていたのですが、
なんと、嫌な不安感を感じなかったのです
ちょっと前の自分だったら、サーッと背中が冷たくなったと思います。
これはやっぱり、パキシルが効いてるんだと思います。
今は、
朝6.25mg錠✖️2
夜6.25mg錠✖️2
で１日4錠飲んでいます。
これに、朝起きた時の不安感に応じて、
アルプラゾラムを1錠または2錠飲んでいます。
GWに入ってからは不安感が明らかに落ち着いていて、毎日アルプラゾラムは1錠お守りとして飲んでいます。
さぁ明日から平日ですね。
まだ波はあると思いますが、まずはGW乗り越えられてよかったです
明日からまた頑張りましょう。
私は来週講演が入っていて、まだ準備ができていないので、ちょっと焦っています
やらなきゃ…。
大丈夫、大丈夫