みなさんこんにちわ♪
ブログをご覧頂きありがとうございます
今日はなかなかの大雨
ですね
そして
そろそろ梅雨に入ります…
梅雨は湿度が高くてたまりませんね
この湿度で
髪の毛がボワボワして
うねりだして…
困っている方も多いのではないでしょうか？
なんとかならないものかと思い
色々調べてみました
⇩
髪に必要な栄養素は、たんぱく質・ビタミン・ミネラル
たんぱく質が髪を作り、ビタミンが頭皮環境を整える
たんぱく質を効率良く吸収するにも
ビタミンやミネラルが必要なので
バランスの良い食事が必須
他には
睡眠・ストレス軽減・運動と…
よくあるやつ…
どれも時間もかかりそう
効果も微妙な気がします…
◆結論◆
結局、手っ取り早く
”縛る”が一番良さそうです(笑)
良い対策を紹介できず
すいませんが
”縛る”が一番のような気がします
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ラーバントガーデンでは
１０周年を迎え
店内をリニューアルしてみました
ゆっくりご説明できるよう
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