食育の大切さを痛感している今日この頃です
元気の源は四季折々の野菜や旬なお魚やお肉
身体を作る資本です
食べれる事に感謝『いただきます』
大地に感謝『ありがとう』
自然に感謝する気持ちが
1番大切なことだと実感しています
簡単にコンビニや適当に誤魔化していたら
身体が悲鳴あげちゃいますょ…(^_^;)
忙しくて食べれない時は必ず水分補給やマルチビタミン類は補給してね
お身体を大切に
なされて下さい
〜皆様〜
台風の影響が凄く心配しています
…
被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。