こんにちは、RUPISUです。
雨のつもりで準備していましたが、天気予報がハズレて
いいお天気でこんがり日焼けしました(^_^;)
線維筋痛症の全身の痛みが出ないように鎮痛剤を飲んで
心拍上げずゆっくり景色を楽しめるペース、キロ7分半で走りました。
ゴールし終わって、そうめん食べ放題、やっぱり美味しいですね。
雨のつもりで準備していましたが、天気予報がハズレて
いいお天気でこんがり日焼けしました(^_^;)
線維筋痛症の全身の痛みが出ないように鎮痛剤を飲んで
心拍上げずゆっくり景色を楽しめるペース、キロ7分半で走りました。
ゴールし終わって、そうめん食べ放題、やっぱり美味しいですね。
タイムは今回も全く気にしていなかったので3時間以内にできれば完走
という目標でした。2時間40分、まあこんなものでしょう。
まともに走れるようになるのは何時に成ることやら(^_^;)
参加賞は醤油が大きくなって、オリーブオイルもありまた豪快になってきていますね。
景気良くなってきたのかな??
次に走るのはたぶん、年末の瀬戸内海タートルフルマラソン。
それまでに線維筋痛症を何とか治しておきたいです。
こんなに長引くとは想っても見ませんでした_| ̄|○
それでは(*^_^*)