こんにちは～ＲＵＰＩＳＵです♪
最近色々ありすぎて疲れがたまっている状態が続いています。
デスクワークでは毎日１０時間ほどディスプレーを見続けるわけであり
かなり眼が疲れています・・・・。
こういった状態は高校生のころからずっと続いていていることもあり
視力も両眼が０．０３以下と言う情けない状態・・・。
ここのところ、眼の裏側のゴロゴロ感が酷くなって、思考能力も低下気味に
なってくる始末で、頭が疲れる？みたいな状態でした。
こういう状態は以前にも経験があったのですが、その頃眼を温めたり
冷やしたり・・すごく楽になるのですが一時的な回復に留まっていて
眼科に行ってもドライアイ、眼精疲労・・このままだと網膜剥離の可能性も
あると言われました。
でも、眼科でもらう点眼薬ではどうにも疲労はとれず・・・
色々な市販の点眼薬を試したり、サプリメントなどを飲んで、一番効果が
あり効果が長持ちしたのが写真の、ブルーベリー系
のサプリメントでした。
このサプリメントも、一定期間・・私の場合は１週間程飲むと効果の上限
が感じられ、そのあと飲み続けなくても、次に疲れを感じるまで放置で大丈夫です。
写真のような商品は全く同じ効果があり、各社とも変わりありません。
私のベストチョイスは、写真右側のＤＨＣのブルーベリーエキス です。
ブルーベリーアイよりアントシアニンなど入っている量は少ないですが
量が多いからと言っても、効果に差は感じられませんでした。
ＤＨＣの方がお手頃価格で、５００円程・・・
今回も、酷かった眼精疲労も２日程飲むだけで回復しました
眼精疲労に苦しんでいる方にはおすすめしたいです♪
ほんとうはブルーベリーを植えればいいんですけどね～^^;
それでは～♪
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