こんにちは～ＲＵＰＩＳＵです・・・・
なんとなくアルバムや日記など見てたら若いころの悩みの解決法
など思い出してしまい・・・書いてみようかと思います♪
私の居場所・・・・
ここにいても良いのか？好いのか？・・・・
そこにいていいから、私は存在する・・・・
必ず居場所は変化する・・・・
だから私の居場所はどこに行っても存在する・・・・
私の存在が判らなくなる時、不安となって自分の居場所を探し出す・・・・
それでも私はここに存在する・・・・
私とは何？・・・自分・・・・
自分を自分で確認できる・・・・
自分を他人を介して確認できる・・・・
自分のそばに誰かいる・・・・
家族、友人、恋人・・・・・・・・
わかっていても不安が襲ってくる・・・・
眠るのが怖い・・・・
眠ると自分が確認できなくなる・・・・
自分や他人の存在が自分の意識から消える・・・・
消える・・・消える・・・怖い・・・眠れない・・・
これはひとつの不安の連鎖のパターンですが、心配している意味
自体が非常に少ないことに気付いていないだけ・・・・
な～に大丈夫！、眠れば起きるまでゆっくりできるというものさ～ね♪
考えない♪考えない♪（笑）
眠らなければ余計に疲れるだけ^^;
不安なことはまた明日にでもちょっとずつ解決すればいいこと♪
そのちょっとずつの努力がいずれ解決してくれる大きな力になりますね♪
毎日の少しの努力と少しの達成感♪
これが重要なんでうよね～♪
それに、存在するもの全てが影響しあいつながりあってます。
決してひとりではありません。
それでは～おやすみなさ～い～♪