3月ですね

一昨日ホットケーキミックスを使って

マドレーヌをつくりました。

型はダイソーで買ったくまさん

200円したけどこんなにかわいく作れます

最近は温かいのか寒いのか

ずーっとおうちなのでわかりません

体が、衰えないように、

おうちでも自転車に一時間～一時間半

のるようにしてますが、お友だちに

話したところ

ブラッドオレンジの粉末と

プロテインをいただきました！

少しの間試してみようと思います。