サラダ

今日は 寒～ぃ

でも お天気良くて、、、

そんなあたしは

最近 お腹すくと

ドサッとサラダを

食べるようにしてます

下📷以外にも レタスやらスプラウトや

トマトやら色々です。。。

ある 野菜達を ムシャムシャ食べる 笑。

この間は

ポリフェノールたっぷり大根に

人参、アボカドに ドレッシングは

甘酒とヨーグルトオメガ3オイルを使い、

シナモンをパラパラと、、

甘酒は 今回買いました。

かなり 便利で 色々使えます❣️

そして

オーガニックのキャベツが

甘くて 甘くて、人参も甘ぃ

うさぎのように

モグモグと  お味噌を使った

ドレッシングで食べてみたり～

で まだある大根やらで

ササミ１本に

玉ねぎドレッシングだったり

豆、豆、豆 。アボカド。

下にキャベツやら

そして 大好きな干し芋

焼いて モグモグと  

お芋大好きな芋娘には たまらん❣️

そんな 感じで

お腹が すいたら 

サラダを食べていたこの頃です。

可愛らしいカブが あって

さてさて

サラダにするか

葉も食べれるし 

あったかスープにしようかな

お昼に 使いたかったけど

決まらないので 夜にしよーぅ

これから お昼だゎ。。。

皆さんは 何食べましたか

サラダはお腹がすいたらで

ご飯は 普通に

こんなんだったり 食べてます

小松菜干し椎茸人参わかめお味噌汁

ごま塩ご飯 、レンコンステーキ

春菊の胡麻和え、鯵の塩焼き、白いのは

この間のきのこを また買って焼いてみた～

お豆腐しらす。。。

お昼はー今から作るとー

あー どうしようかな。。。