2日(月)

朝6時過ぎに起き、おにぎり🍙2個食べてミカンの消毒、タンクに水を汲み、薬剤を調合し畑へ出動。ちょっとだけ暑さも和らぎ11時前迄頑張りました。久しぶりのミカン畑だったので、草や伸びた芽を切ったりしながらやりました。

明日もやりミカンの消毒作業終了させます。


昼からゆっくりし、夕方にランへ。



速く走るつもり無かったんですが、3キロ目以降も頑張って走りました爆笑

結果、今週の目標5キロ32分をクリア。


ラップ



1キロ目は、ジョク。

少し速く走るか?とやっていったら えぇぃ! と続けたらいけました。

なんかこの感じだったら5キロ31分で行けそうです。

今週、又頑張ってやってみます。


じゃ又