今日(6/27)も雨の熊本です。
畑仕事何もしません、出来ません。テレビ見ていたらやっぱすごいです大谷、先頭打者ホームラン。(嫁さんは興味無し)
昨日のブログ投稿後の話。
草刈りを早くやりたいので、その前にやらないといけない柿の摘果へ出動。葉っぱが少し濡れていたのでカッパを着てやりました。でも雨が降り出し1時間程で退散。やる気有るんですが雨には勝てません
帰ってゴロゴロしていたら雨が小降りに、予報も小降りなので久しぶりにランへGO!
いつもの田んぼ道、田植え時期で走りにくかったので歩道メインに走りました。ジョクのつもりでスタート。でもだんだんとペースアップし
ジョクからの20分閾値走になりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240627/11/rupan51san/55/7a/p/o0511108015456453428.png?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240627/11/rupan51san/87/c6/p/o0511108015456453429.png?caw=800)
久しぶりに㌔6分切りで3キロ行けました
その結果なのか、やっとVO2maxが43へアップ!
この調子で頑張ります!
今日も明日も雨なんでおとなしくします🙇
じゃ又