やっぱりラン気持ちいぃー 昨日ラン再開２日目ラン出来ました 勿論ゆっくりジョクです。膝痛からラン再開してみたものの次の日に膝が痛く無いかすごく心配でしたが、変わり無く走れました。正直ホットしました✨キロ６分半近くでも走られたし気持ち良かった!午前中は、柿畑に出動。柿の芽かき作業を行いました。柿の赤ちゃんです。今週末に消毒予定なのでそれまでに芽かき作業終わりたいなぁー。でも芝刈り（⛳）もあるので、出来るしこでやって行きますじゃ又
勿論ゆっくりジョクです。
勿論ゆっくりジョクです。
勿論ゆっくりジョクです。