やっぱり気になるダイエット。
綺麗に楽して痩せたいから
日々の意識が必要ですよね。
私の場合、運動
が嫌いじゃないので
ジョギングしてますが、夜な夜な
走るので
仕事の残業によっては、睡眠が削られる事も・・・
そんな中、こんなサイトをみっけ
私はO型なので
サーモンやブロッコリーが良いらしい。
小麦粉はダメ。
主人のB型は
『様々な種類の食材を食べる事が出来・・・耐性がある』
・・・羨ましい。
だから、全然太らないのか？（身長１７５ｃｍ体重５８Kg位）
人の事をあまりに卑下するので
こっそり餌付けして太らそうとしてるのに
全然増えない。
お願いだから、私の体重に近づかないで～