今年もあと2日なんて信じられません
そして帝王切開予定日まであと11日なんて信じられません
おとといは、旦那が会社の忘年会だったので、友達と晩ご飯に
「温野菜」に行ってきました
そう、しゃぶしゃぶ食べホ
イブに夢庵でしゃぶしゃぶ食べホ行ったばかりなのに…w
てか、今月3回目のしゃぶしゃぶ食べホ
夕方から1人で出かけるのは久しぶりです
温野菜、久しぶりに行ったけど、色々選べていいですね
今回は、「トマトすき焼き鍋」と「牛だししゃぶしゃぶ」にしました
豚&牛肉の2980円コースです
とにかく、普段食べられない牛肉ばかり食べまくりました
そして、最近お高いレタスを頼みまくりました
チーズしゃぶしゃぶも美味しくていっぱい頼みました
旨み牛とレタス、チーズしゃぶしゃぶ頼みすぎww
トマトすき焼き鍋美味しかったなぁ
食後の、温野菜アイス美味しかったなぁ
黒蜜&きな粉
血糖値は2時間後132
夢庵のときはセーフだったのになぁ…
炭水化物的には今回のが採らなかったのになぁ…(シメのきしめんもほぼ食べなかった)
夢庵のときのがお腹苦しかったのになぁ…
血糖値って本当に謎です
ちなみに、友達が奢ってくれました
ありがたいっ
夜に1人で外を歩くのは久しぶりだったので、無駄にウロウロしてから帰りました
そして今日は…
早起きして、7時前に家を出て、寒い中1時間以上歩いて、ココスの朝食バイキングに旦那と行ってきました
いつもは車で行くのですが、血糖値下げるためにも徒歩で
1年前の今日も、ココスの朝食バイキング行ってました
実家の奈良に帰る途中だったので、三重県のココスに行ってたなぁ
まずは、野菜と酢の物から食べて…
白ご飯は我慢
この後おかずを何回もお代わり！
特に唐揚げの甘酢あんかけをいっぱい食べました
パスタと塩焼そば、ラーメンも食べましたが、量は控えめに…
白ご飯の代わりに、パンとワッフルを
クロワッサンの焼きたてが美味しすぎです
クロワッサン3つ、チョコマーブルパン1つ、マフィン1つ、ワッフル1つを平らげました
今日はプリンもメニューにあったので、プリンも食べちゃいました
ねっとり濃厚で美味しかったなぁ
ドリンクバーつきだったので、爽健美茶、鉄観音茶、白桃紅茶、コーヒー、レモンジュース
レモンジュースは控えめに…
途中で外に出て、上り坂を少し歩いたりしつつ、2時間後の血糖値は118とセーフ
歩いたのがよかったのかな？
食べる前もいっぱい歩いたからかな？
でも、温野菜のときは炭水化物ほぼ食べなかったのに、炭水化物いっぱい食べた今日のが血糖値低いのは謎すぎます
血糖値測定のあとに抹茶オレを少し飲んで、またまた1時間以上かけて歩いて帰って来ました
ちなみに、昨夜はお風呂上がりにこれを食べました
めちゃくちゃ美味しかったです
でも450円もするのでリピはなしかな…
1個全部食べると血糖値やばいので、4口食べて終わりにしました
だから今日も食べられます
3日くらいかけてちまちま食べようと思います
産後1ヶ月は外食できないので、今月は外食しすぎました
大晦日の明日もどこかに出かける予定ですが、外食は控えなきゃな