いつも
参加は
無料!!!です。
車体上部の汚れが
気になっていたので
これは是非とも
洗車サービスを利用させて貰わなくちゃ!!!と思いました💦
無事に予約が取れたので
まずは
モデルハウスの見学を兼ねて
モデルハウス スタンプラリーに参加
ジェフグルメカード
1000円分
これで
ミッションクリア
作業まで
まだ時間があったので
屋外に設営されていたテントで
待たせて頂きましたが
昨日は
猛烈な暑さで
日陰でも
何と
気温が 41℃
4名 来ていたスタッフさんの内
一番若い男の子がバテてしまったそうで
洗車作業には加わらず
テントで鍵の番をしながら
休んでいました。
ここで
話がちょっと逸れますが……
2016年の夏から
ニトリのカーテンを使い始めました。
普通、カーテンは
窓の内側に掛ける物ですが
私は
このカーテンを
猛暑の日は
物干し竿(つまり屋外)に掛けています。
暑さは
元から断つべきだと判断しました。
傍目から見ると
カーテンを洗濯して干している図。
そして
エアコンを使わない生活も同時に始め
早、7年目という事になりました。
屋外と室内の気温の差が
5℃以上になると
自律神経失調症になる可能性が高いと言われています。
ずっ〜〜〜と
室内から一歩も外に出ないなんて方も
居るかもしれませんが
屋外と室内を頻繁に出入りしていると
身体の体温調整機能が追い付かなくなってしまいます。
また
暑い時期は
冷たい物を飲んだり食べたりしたくなる方が多いと思います。
一時的には
清涼感にホッとしますが
冷やされた内臓は
元の体温に戻そうとするので
エネルギーを消耗する事になり
夏バテに繋がります。
私は
以前、
まだ、ベッキーさんがTVで活躍していた頃に💦
「(飲み物は)常温か暖かい物しか飲まない」と発言していたのを聞いてから、
冷たい物は
滅多に口にしなくなりました。
家の冷蔵庫には
氷も冷たい飲み物も
常備していません!!!
🍺ビールの美味しさが分からないのは
幸いだったと思います。
熱中症は
屋外だけでなく
室内でも発症するという事で
エアコンの使用が推奨されていますが、
エアコンの室外機から
温風が排出されて
↓
夜間も外気が冷えなくなり
エアコンを使い続ける
これって
悪循環だと思うのですが……
既に6年以上、
エアコン無しの生活をしたおかげで
汗をかける身体になったと
感じています。
そして
目標だった
「暑さに負けない身体」になって来たと思います。
汗をかけなくなると
↓
汗腺が発達しなくなる
↓
体温調整が上手くできなくなる
今の暑い時期に
汗をかく練習⁈をしておくのは
とても大事な事。
クロスで
窓ガラスも使用可能ですが、
1枚余っていたので
窓ガラスだけは
お世話になりまして
ありがとうございました。