いつも
お立ち寄り下さり
ありがとうございます!!!
近所のドラッグストアで
たま〜に
骨量測定会が開催されています。
測定は
無料!!!です!!!
大掛かりな装置では無く
骨量が測れる
体脂肪計での測定。
ポケットに入れている物を
全て出し、
上着も脱ぎ
ちょっとでも軽い状態にしてから
測ります(笑)
毎朝
体脂肪計には乗っていますが
古い機種で
あまりあてになりませんし(汗)
骨量計の機能は付いていないので、
このような機会に
測って貰えると
身体の状態が分かって
とても助かります。
測定後は、
管理栄養士の方が
食生活のアドバイスもして下さいます。
筋肉や骨量が
今後
大幅に増える事は期待出来ないので
せめて現状維持に
努めたいところ!!!
お土産に
必ず
何か試供品も頂けます。
今回は
ココア味のプロテインでした。
お世話になりまして、
ありがとうございました!!!
