図書館に行く事は、
私の生活の一部ですが、
今回、
こちらの本を借りてみました。
「手作りフルーツ酵母が効く」
大西秀典 著
酵母って、
思っていたより、
簡単に作れるかも～？
そんな印象の1冊です。
酵母は、
小腸にすみつくことが出来、
胃腸障害、
便秘、
花粉症、
アトピー性皮膚炎
自律神経失調症、
貧血、
等の改善の効能があり、
活力が出たり、
皮膚の美白効果の作用もあるのだとか。
素晴らしいですね!!
リンゴを使うのが、
作り易いようです。
さぁ、
上手く育つでしょうか？
ゴールは
リンゴ酵母のパン作りを目指します!!