お問い合わせ先
Runway T&F Club 代表 荒井 アジア
E-mail : runway-izu@outlook.com
URL : www.noble-savage.jp
こんばんは！
昨日は火曜日の陸上教室にご参加ありがとうございます。
雨天のため初の北中学校での開催になりましたが、駐車場が思ったよりも狭くご迷惑をおかけしました。
体育館貸し出しの時間、北中部活動との兼ね合い、駐車場等、少々検討事項が出てきました。あまり開始時間を遅くするのは小学生の活動として適さなくなってしまうので、何とか方法を模索しながらやっていきたいと思います。
また決まり次第ご連絡いたします！
最初、慣れない場所で色々ありましたがゲーム性を入れつつ夢中になれる練習ができました。
輪を使ったコーディネーショントレーニングも大事ですね。
細かい動き、様々な方向へのジャンプは陸上競技にはないですが、体の使い方…大事です！！
最後にも言いましたが、グランドを走るだけが速くなる方法ではないので…
体育館練習でも内容を工夫し短い距離でのダッシュでも十分体に負荷をかけることができます！
教室が始まって１０分程度、コーンのひっくり返し、鬼ごっこで汗ビッショリだったのがその証拠ですね。