この前はじめてうけた、HIT9
FEELCYCLEの先輩が、
「HITの数があがるほどきつい気がする」
と言ってましたが
そのとおりでした
なんだろ？
とにかくコンビネーションが多かった気がする・・・
え、これ初心者向けプログラムなの？
これ初めて受けた人相当きつく感じると思うよ～？
と率直な感想。
曲はかなり有名なのばかりなのでノリノリで
いいんですけどね～。
とにかくきつかった！
初心者には相当きついとおもいまして、
結構休んでいる人も多かったです。
ムリしないことが大事。
私も後半休み休みやりましたもん。
BB2とかBSWとかやられる私でもきつかったです。
さてはて、入会した人にはなんてことのない「勧誘」
体験者は「アンケート」という名の「勧誘」を
レッスン後にうけることになるのです・・・
これがどうやらしつこいらしいｗ
（私は入会したので別にでしたが）
友人を2人連れて行って、結果いろいろな理由から入会しなかったんだけど
まぁ、勧誘スタッフ、しつこいわｗ
私も前、男性が勧誘されてるのをみてたんですが
明らかに乗り気じゃない男性で、
スタッフ
「おすまいはどちらですか～？」
客
「●●ですが。。。」
ス「あ、●●にも出来る予定ありますので！
店舗も変更できますし！」
客
「うーん。。。」
と、こんなかんじのやりとりが続けられてました。
入る気ない人にとっては苦痛だよなぁ。。。
NOといえる日本人になりましょう(・o・)
体験者は「アンケート」という名の「勧誘」を
レッスン後にうけることになるのです・・・
これがどうやらしつこいらしいｗ
（私は入会したので別にでしたが）
友人を2人連れて行って、結果いろいろな理由から入会しなかったんだけど
まぁ、勧誘スタッフ、しつこいわｗ
私も前、男性が勧誘されてるのをみてたんですが
明らかに乗り気じゃない男性で、
スタッフ
「おすまいはどちらですか～？」
客
「●●ですが。。。」
ス「あ、●●にも出来る予定ありますので！
店舗も変更できますし！」
客
「うーん。。。」
と、こんなかんじのやりとりが続けられてました。
入る気ない人にとっては苦痛だよなぁ。。。
NOといえる日本人になりましょう(・o・)
いつもインストラクターの
「このプログラムは比較的優しいのになってます」
というレッスン開始直後の言葉に
ダマされる・・・。
いつも油断しちゃうんですね。
信じやすいから。
で、はじまったら
リアーナが流れた時に
「この曲は長いです！！頑張っていきましょう！」
（長いってなんだ・・？？）
長い！！！
リミックスバージョンでとにかく長い！！
これは完全に自分との戦い！！！
さすがに途中でばてた。。
終わらない終わらない終わらない～～～～
リアーナ終わって完全にバテ気味でしたが
ランが多いので、あんまりランをせずに
どうにか呼吸を持ち直し。
やっぱり無理をしないのが一番です★
暗いから気にしない～～
はじめてチューブ使ったレッスンでしたが、
合図が微妙で（音がでかくて声が聞こえない）
ほんと周りを見よう見まねでやってました～
ダンベルよりきいてる感はある！（個人的感想）
「このプログラムは比較的優しいのになってます」
というレッスン開始直後の言葉に
ダマされる・・・。
いつも油断しちゃうんですね。
信じやすいから。
で、はじまったら
リアーナが流れた時に
「この曲は長いです！！頑張っていきましょう！」
（長いってなんだ・・？？）
長い！！！
リミックスバージョンでとにかく長い！！
これは完全に自分との戦い！！！
さすがに途中でばてた。。
終わらない終わらない終わらない～～～～
リアーナ終わって完全にバテ気味でしたが
ランが多いので、あんまりランをせずに
どうにか呼吸を持ち直し。
やっぱり無理をしないのが一番です★
暗いから気にしない～～
はじめてチューブ使ったレッスンでしたが、
合図が微妙で（音がでかくて声が聞こえない）
ほんと周りを見よう見まねでやってました～
ダンベルよりきいてる感はある！（個人的感想）
あつかったり寒かったり
先輩が好きなアイスをあつい～日に
おごってもらっちゃいました
びっくりするのが、レモンが1枚入っているところ。
アイスってこの大きさあまり食べきれる自信ないのですが
軽くてサクサク（名前の由来？）なので
結構ぺろっと食べちゃいました。
美味しい。
さっぱりしたいときにはいいかも。
案の定食べたあとお腹冷えたけども（苦笑）
先輩が好きなアイスをあつい～日に
おごってもらっちゃいました
びっくりするのが、レモンが1枚入っているところ。
アイスってこの大きさあまり食べきれる自信ないのですが
軽くてサクサク（名前の由来？）なので
結構ぺろっと食べちゃいました。
美味しい。
さっぱりしたいときにはいいかも。
案の定食べたあとお腹冷えたけども（苦笑）
えーとわたくし、◯◯年間
普段運動一切せず、運動音痴、運動は「みる」だけでした。
そんな私がフィールサイクルを続けられてるだけでも
なんとなくすごいなぁと自画自賛なんですが。
５月にはじめてはや４ヶ月。
どうにか１ヶ月元をとるくらいは通っています。
ででで
はじめて２ヶ月目くらいで、調子に乗って
BB1から（初心者が受けるクラス）BSWというウエストを強化する
プログラムを受けてみたんですよ。
そしたら。
撃沈・・・・
その時あまりにもできなさすぎて、
まわりができすぎて、かなりショックで、
もうBB1がこなせるようになるまでは
受けまいと誓ったのでした・・・・
で、もう４ヶ月だし、
トラウマだけど、予約してみよう・・
TAKAYAってインストラクター人気っぽいし
この日で最後で、六本木に異動っていうし・・・
というわけでいってきました
結果は・・・
完走！！（そもそもこの表現が正しいのか？）
TAKAYA最終日ということもあり、
最前列は親衛隊で埋められる（笑）
すげー。そんなのとは無関係な私は黙々と漕ぐ。
この前過呼吸になってから、ものすっごい呼吸を気をつけようと
意識していると、だいぶ、楽です
特に吐くのは無意識でOKなので、
吸う方を意識しまくって深く吸う。
これを意識するだけで、レッスンがだいぶ楽です。
ほんと、これまぢで。
というわけで、
TAKAYAさんお疲れ様でした！！！
※あ、急遽来週からスケジュールに表示された「Evance」の文字。
ISのページにも一切のってないし、男か女かもわからない。
と思ったら今日受付にいた！あれがエバンスだーーーー！！！！！
BB2担当なので、かなり運動神経よさそう・・・・
ブラック系のハーフと見ました。EXILEのメンディーイメージ。
さすがにBB2を受けるのはまだまだ先だと思うけど
いつか受けてみたいなぁ～
普段運動一切せず、運動音痴、運動は「みる」だけでした。
そんな私がフィールサイクルを続けられてるだけでも
なんとなくすごいなぁと自画自賛なんですが。
５月にはじめてはや４ヶ月。
どうにか１ヶ月元をとるくらいは通っています。
ででで
はじめて２ヶ月目くらいで、調子に乗って
BB1から（初心者が受けるクラス）BSWというウエストを強化する
プログラムを受けてみたんですよ。
そしたら。
撃沈・・・・
その時あまりにもできなさすぎて、
まわりができすぎて、かなりショックで、
もうBB1がこなせるようになるまでは
受けまいと誓ったのでした・・・・
で、もう４ヶ月だし、
トラウマだけど、予約してみよう・・
TAKAYAってインストラクター人気っぽいし
この日で最後で、六本木に異動っていうし・・・
というわけでいってきました
結果は・・・
完走！！（そもそもこの表現が正しいのか？）
TAKAYA最終日ということもあり、
最前列は親衛隊で埋められる（笑）
すげー。そんなのとは無関係な私は黙々と漕ぐ。
この前過呼吸になってから、ものすっごい呼吸を気をつけようと
意識していると、だいぶ、楽です
特に吐くのは無意識でOKなので、
吸う方を意識しまくって深く吸う。
これを意識するだけで、レッスンがだいぶ楽です。
ほんと、これまぢで。
というわけで、
TAKAYAさんお疲れ様でした！！！
※あ、急遽来週からスケジュールに表示された「Evance」の文字。
ISのページにも一切のってないし、男か女かもわからない。
と思ったら今日受付にいた！あれがエバンスだーーーー！！！！！
BB2担当なので、かなり運動神経よさそう・・・・
ブラック系のハーフと見ました。EXILEのメンディーイメージ。
さすがにBB2を受けるのはまだまだ先だと思うけど
いつか受けてみたいなぁ～
一新第２弾。
まわりで行きたい人が多いので２回めの訪問です。
この日は体調げきわるで、でも私がいないと
全員いけなくなってしまうので、つらい体に鞭をうって
いってきました。
さてはて溜池山王ドコモの本社ビルの向かいの
ITの山王健保会館。
今回は19時予約。
前回は18時半とかだったかな。終わったあとまだ外明るかったような・・・ｗ
というわけで相変わらず予約の電話などは感じ悪いし
仲居さんもいまいちなのですが
板前さんだけは感じ良い。
今回も鮨 懐石コース★
まずは前菜から
おつくり～
冷たい茶碗蒸しだった・・かな・・・
にぎり～
このへんからもうおなかいっぱいで食べれない・・
でも最後にのどぐろ追加注文！
うにだって食べたい！！！
大満足の内容でした～
もう少しサービスがよければいいんだけどな～
まぁこの値段なら仕方ないですな。
まわりで行きたい人が多いので２回めの訪問です。
この日は体調げきわるで、でも私がいないと
全員いけなくなってしまうので、つらい体に鞭をうって
いってきました。
さてはて溜池山王ドコモの本社ビルの向かいの
ITの山王健保会館。
今回は19時予約。
前回は18時半とかだったかな。終わったあとまだ外明るかったような・・・ｗ
仲居さんもいまいちなのですが
板前さんだけは感じ良い。
今回も鮨 懐石コース★
まずは前菜から
おつくり～
冷たい茶碗蒸しだった・・かな・・・
にぎり～
このへんからもうおなかいっぱいで食べれない・・
でも最後にのどぐろ追加注文！
うにだって食べたい！！！
大満足の内容でした～
もう少しサービスがよければいいんだけどな～
まぁこの値段なら仕方ないですな。
いや～今月はじめに、会社の暑気払いで
新橋でBBQやったんですお。
近くのハナマサで買い物して
いっっやーーーーー重い！！！！！！！！！！
お酒はプランで飲み放題。
食べ物だけ買って行きましたー
てくてく歩いて、第一ホテルの裏当たりまで
汗だくですよ。
両手に荷物で汗だくで大変。
今月上旬なんて今と大違いで猛暑でしたからね。
で、BBQ開始で
それぞれ野菜きったり洗ったり、肉切ったりしますが
３０人くらいいるけど性格がでるｗ
準備しない人、焼かない人、ぱっくり！！
そして猛暑の中で、猛烈に暑い！！
火暑いよ！！わかってるけど
夏にBBQはあつい！！
で、その時写真とったパエリア。
鍋もちこみでパエリア作っちゃいましたよ
鍋もおもいのなんのって・・・
とりあえず、買い過ぎになるので
BBQは普通に買って、タリなかったら足すくらいのスタンスがいいですね、、、
余ったものを持ち帰るのも、保冷剤とかないから大変！
ただわいわいやれたのはよかったです^^
新橋でBBQやったんですお。
近くのハナマサで買い物して
いっっやーーーーー重い！！！！！！！！！！
お酒はプランで飲み放題。
食べ物だけ買って行きましたー
てくてく歩いて、第一ホテルの裏当たりまで
汗だくですよ。
両手に荷物で汗だくで大変。
今月上旬なんて今と大違いで猛暑でしたからね。
で、BBQ開始で
それぞれ野菜きったり洗ったり、肉切ったりしますが
３０人くらいいるけど性格がでるｗ
準備しない人、焼かない人、ぱっくり！！
そして猛暑の中で、猛烈に暑い！！
火暑いよ！！わかってるけど
夏にBBQはあつい！！
で、その時写真とったパエリア。
鍋もちこみでパエリア作っちゃいましたよ
鍋もおもいのなんのって・・・
とりあえず、買い過ぎになるので
BBQは普通に買って、タリなかったら足すくらいのスタンスがいいですね、、、
余ったものを持ち帰るのも、保冷剤とかないから大変！
ただわいわいやれたのはよかったです^^
ついについにTOP３が決まりましたねーーー、
ってFacebookファンページから結果はしってたとはいえ・・・
というか、やっぱり心構えがあったので、
あまりショックを受けなかった・・・ｗ
以下ネタバレあり
-----------
バーバラってやっぱりマリーよりも親しみやすさだったり
身近感がないんだよなぁ。
やっぱり日本より海外生活が長くて、日本人っぽさが
画面から一切伝わってこなかったからかなー
シーズン２のマリーはやっぱりところどころから
日本人っぽさがすごく伝わってきたんですよねぇ
さてはて、シーズン２もシーズン３も
おしくも日本代表はTOP４で脱落してしまったのですが
やっぱり日本代表と仲良くしてるGANIに頑張って欲しいなぁー！！！
今回のTOPになったGANI～♪
ってFacebookファンページから結果はしってたとはいえ・・・
というか、やっぱり心構えがあったので、
あまりショックを受けなかった・・・ｗ
以下ネタバレあり
-----------
バーバラってやっぱりマリーよりも親しみやすさだったり
身近感がないんだよなぁ。
やっぱり日本より海外生活が長くて、日本人っぽさが
画面から一切伝わってこなかったからかなー
シーズン２のマリーはやっぱりところどころから
日本人っぽさがすごく伝わってきたんですよねぇ
さてはて、シーズン２もシーズン３も
おしくも日本代表はTOP４で脱落してしまったのですが
やっぱり日本代表と仲良くしてるGANIに頑張って欲しいなぁー！！！
今回のTOPになったGANI～♪
飯田橋にある納豆倶楽部に行ってきました！
ナミエさん(存じ上げませんが)
ごちそうさまでした
仕事の知り合いが使っていて
ずーっと行ってみたかったんですが
なかなか行けず。
やっと行けましてー
ただその日は大雨
駅から割と歩くので、ついた頃には
びっしょびしょ
そして誰もいない…
ほかのお客さんもいない…
大丈夫かな…
さて、納豆スタート！
人気！？！？の
ナミエダレ納豆
考案なんだとか！
調味料もこんなにある！
基本、ご主人一人でやってるお店なので
飲み物とかは冷蔵庫からとってオッケー
あとで精算方式
なかなか不器用っぽいご主人
最初は女子で騒いでてうるさいかな？と
気にしてましたが、
とてもいい人でした
野菜と納豆と…なんだっけ
茶豆納豆なんて食べたことなかった！
こちらを納豆と和えるのだ
全部合う！うまい
こんな納豆をいただきましたー
値段も高くなくて
先日お腹がずーっと痛くて
その状態でフィールサイクルにいったときのこと。
いつもどおり？BB1のレッスンでHIT８だったんですが
私4曲目のブリトニーのworkB**ch
と
後半のCashCashの Take me home
がすきすぎてついつい頑張り過ぎたら・・
なんと
過呼吸になった
いやーやっぱり体調悪い時はダメですねー。
その後のGAGAのテレフォンで、
（あれ？息苦しい・・・息が吸えない）
という状態に陥り、
（あ、これ過呼吸気味じゃん・・・！！！）
と焦り始めたのですが
過呼吸に焦りは禁物。
というわけで必死に呼吸を整える。
といっても、とにかく苦しかった・・・・
あとで調べたら、過呼吸になったときは
口を「うーーー」
とすぼめたほうがいいらしい。
というわけで色々不安ですが
今日も元気にフィールサイクルいってきます！！
その状態でフィールサイクルにいったときのこと。
いつもどおり？BB1のレッスンでHIT８だったんですが
私4曲目のブリトニーのworkB**ch
と
後半のCashCashの Take me home
がすきすぎてついつい頑張り過ぎたら・・
なんと
過呼吸になった
いやーやっぱり体調悪い時はダメですねー。
その後のGAGAのテレフォンで、
（あれ？息苦しい・・・息が吸えない）
という状態に陥り、
（あ、これ過呼吸気味じゃん・・・！！！）
と焦り始めたのですが
過呼吸に焦りは禁物。
というわけで必死に呼吸を整える。
といっても、とにかく苦しかった・・・・
あとで調べたら、過呼吸になったときは
口を「うーーー」
とすぼめたほうがいいらしい。
というわけで色々不安ですが
今日も元気にフィールサイクルいってきます！！