都内・さいたまを中心に出張ランニングレッスンを行っているランニングトレーナーの小川 です。
本日は
さいたま新都心けやき広場の“ビール祭り”に便乗して（笑）
ランニングイベント『ビール×RUN』を開催しました。
天気もよく、最高のビール祭り日和
ではなくランニング日和！！
今回参加者は２名！
（残念ながらお一人キャンセル．．．）
前半３０分程“体幹、肩甲骨、股関節”と
ストレッチも兼ねてできるだけいろいろな部分を動かし、
同時にフォーム改善を図っていきました。
その後すぐにでもビール祭り会場に向かいたいのを抑えつつ、
会場であるけやき広場とは一時“さようなら”
さいたま新都心周辺を
ゆっくりペースでジョギング！！
２０分ほど走って再びけやき広場に戻ってきました。
さぁ～、やっとビールが飲めると思いきや
「ちょっと待った！」コール
走った後はしっかりストレッチをしましょう！
ストレッチも終わり今度こそ
お待ちかねの“ビール祭り”へＧＯ！！
ビール祭り開始時間の１１時の時点で既にこの混みよう．．．
ビールとおつまみを買い
やっとやっとのビールです。
汗をかいた後に飲むビールは
やはりいつもより一層美味しく感じられました。
毎年２回開催される“けやき広場ビール祭り”
次回は秋（１０月２日～１０月６日予定）
記念すべき１０回目だそうです。
今回楽しかったので
次回のビール祭り前にもランニングイベントをやろうかなぁ～と考えてます。
気づいたら恒例になっていそうです（笑）
今回ご参加いただいたお二人
ビールだけではなくランニングも楽しんでいただけたでしょうか？（笑）
またの参加をお待ちしてます。
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