都内・さいたまを中心に出張ランニングレッスンを行っているランニングトレーナーの小川 です。
3月も中旬を迎え、
少しずつ温かい季節になってきましたね。
東京では本日桜の開花宣言があったということで
例年に比べてだいぶ早いようです。
温かくなってくるこの季節は
外へ出かけたくなるという方も
多いのではないでしょうか？
花粉症の方にはつらい季節かもしれないですが．．．（笑）
また、ランニングするにもよい季節です。
これからランニングを始めようという方
寒い冬の間はなかなかランニングができなかったという方
是非、この季節に
ランニングを（再）スタートさせ、
走る習慣をつけてみてはいかがでしょうか？
“マラニック”
なんて言葉を聞いたことはありますか？
マラソンとピクニックを合わせた造語ですが、
桜の名所をランニングしながら
春を満喫するなんていうのも
きっと楽しいですよ！
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