お疲れ様でした。
昨夜は、大会の打ち上げに走っていないKも参加。ますます、かおが丸くなります。
その席で、9時から30km走を行うということに決定‼️
まだ、ボーとしている状態でRun Ｃrewに到着。
打ち上げに参加していないＹちゃんが待っていました。
しかし、言い出しっぺの人たちは、9時になっても来ません。
酔っ払ってこれないのかと思っているとまだ半分疲れた様子でUさん到着。
次にOさんも。
もうひとりのＯさんは、連絡つかず。
3人で30km走に向かいました。
お昼頃、無事生還。
見事、30km達成‼️
これで、フルマラソンの準備はバッチリです。
皆さんの努力に頭が下がります。
きっと、この練習はいい結果が出ますね。大会が楽しみです。