21日（日）6時ランクルー集合で、一乗谷遺跡までの往復30㌔走を行います。
足羽川の河川敷と堤防を進むもので途中コンビニや自動販売機はありません。
暑さが続いているので十分に水分補給して、事故が無いようにしたいと思います。
話を聞いてみたいという方は、ご連絡下さい。
また、10時からの『走ろう会』は通常通りおこないますが、あまりに暑いようでしたら
また、山になるかもしれません。
また、11時からな夏の強い紫外線に弱っている肌をいたわろうと
肌の相談会とマッサージを行います。
参加は無料なのでいらしてください。
お昼過ぎまでやっています。
事前にご連絡下さい。