腱鞘炎その後

6m19d（203DAY）

腱鞘炎がどんどんひどくなってきました

刺すような痛みが

痛くて痛くて

家事もままならない

12月から整骨院行ってるけど

なかなかな〜

気休めにしかならないのかな

とりあえず冷やすのが大事と

整骨院の先生からも聞いてるので

氷嚢買いました

ザムスト(ZAMST) アイシング 氷嚢(氷のう) アイスバッグ 野球 バスケ Sサイズ ブルー 378101

ピンク🩷

手首冷やすのにも使えるし

夏の暑い日にも使えるし

これから子どもが熱出しても使える

めちゃくちゃ参考にしてる

my bestというランキングサイトでも

No.1でした

早速使ってみよ〜