3月23日 月曜日
オフ
ついに卒業式！
号泣だった…
3月24日 火曜日
ジョグ
流しというものに今まで取り組んでなかったんだけど、挑戦！
ランの最後に100m✖️4 ダッシュ
なんか清々しいね！
さて、今年度終了！よく頑張った！
3月25日 水曜日
ジョグ
昨日の流しの影響か、ちょっと速く走ってしまった…
にしても、春休みはいいね〜🌸
なんかぐっすり寝られた笑
3月26日 木曜日
軽く刺激を
ジョグの間に4分半くらいで1kmを✖️2
なんかAIにメニュー組んでもらうと色々な練習があって楽しいな
3月27日 金曜日
ジョグ
送別会でした
わー転勤かなしー
3月28日 土曜日
オフ
久しぶりに遅くまで飲んだので、1日だらだら
3月29日 日曜日
ちょっとだけロング
これにて今シーズン終了！！
4月から新シーズン、またがんばるぞー