2月16日 月曜日
オフ
ボードって結構、疲労しますね🏂
足がだる重です
ってなわけで、疲労回復にこれ飲んでみました
すっぱ！！
効いてるのかわかりません！
先日のスキーの帰りに買ったお土産
うまー
2月17日 火曜日
10kmビルドアップ走
なかなか気持ちよく走れました
2月18日 水曜日
オフ
うわー久々の寝てるときのこむら返り
これホンマにしんどい
飛び起きて伸ばすんだけど、1日痛いんだよ
きちんとストレッチして寝たのに…
調べたところ、どうも水分不足らしい💧
たしかに仕事中、飲めてないな…(正直トイレに行く暇もない)
ってなわけで、悔しいけどオフ
2月19日 木曜日
ジョグ
最近は脚が重いときは8kmで切り上げます
地味に悔しいのですが、AIに相談したら必ずほめてくれます。あれ人間をだめにしてません？！
2月20日 金曜日
ジョグ
明日から三連休🎵
金曜の放課後の職場はいつもより少し明るくなるっていうのは、どの業種でもあるあるなのでしょうか
せっかくワンカルビ行ったのに、写真これだけ
抹茶ラテうまい
2月21日 土曜日
ジョグ
土曜日ですが、マラソン大会も近いのでジョグです
今日は久しぶりに海沿いを走りました
春みたいな気候で気持ちがよかったです
走ったので罪悪感なく酒飲ませてもらいます
エビスのなんか新しいやつ
おおー！ホタルイカ出てるやん！春ですねぇ
コストコの〆さばうまいですわー
2月22日 日曜日
オフ
寝過ごしてもた&来客などバタバタして走れず😞
テレビで大阪マラソン鑑賞
平林くんかっけぇー！！
今日できなかったペース走は明日がんばろう！