もはやランチブログになってるこのブログ。
思うところはあるんですが
これはこれで楽しいので今しばらく続きます。
さて今日のランチ。
・大根葉としらすと卵のチャーハン
・タケノコの木の芽和え
・春菊のナムル
・ぬか漬け
・皮無し鶏むねの焼肉のタレ焼き です。
チャーハン食べたかった！
普段は1食100g前後のご飯で充分なんですが
今日は炭水化物が摂りたかった！
なので太っ腹にチャーハン200gいっちゃいました
鶏むね肉も、皮を剥いで150g。
なんですかね？この食欲。
かなりガッツリした食事ですが
それでも700kcalほどです。